体調不良
となり3日目
そろそろ復活の兆しが見えてきても良いような気がしますが、なかなか咳が止まりません
Garminのストレス推移は昨日よりは幾分かマシですが
就寝中もまだまだストレス高めで、Body Batteryが全然回復しない
しかし、倦怠感はだいぶ改善したので、現状でどれくらい動けるのか、夜泳ぎに行ってみました。
が、
全然ダメでした
気道が閉塞したような感じで全然空気吸えないし
やっぱり泳いでいても発作のように咳が出るし
とてもまともな泳ぎなんかできそうにない
ゆるっと100x10本泳いで終わりました。
夜は大雨、自分の体調もこんな感じ。
復活はまだまだ遠い感じでした
という相変わらずの絶不調にも関わらず
なぜかピーキングに〜〜
ピークどころか、逆にどん底って感じですけどね
さて、あさってがマスターズ水泳福岡大会です。
果たして泳げるところまで復活できるのでしょうか
かなり心配になってきました
お読みいただきありがとうございました〜。
なんとか全回復してくれ〜〜〜
明日1日ゆっくり過ごしてみます。
まずはしっかり眠れるよう
睡眠支援ワンクリックをどうぞよろしくお願いします
ｼｯｶﾘﾈﾔｶﾞﾚ〜〜〜 
