先日amazonでポチったモノが着弾しました
相変わらずのアシックス派ですが
今回購入したのは
これはhyperspeed 5です。
レース用と言うよりは練習用。
今まで使っていたのもhyperspeedですが、まだ1とか2とかナンバリングされてなかったので、初代のモノかな？
前回同様オレンジ色にしました。
とりあえず重さ量ってみました(サイズ26.0)。
189g。まずまずの軽さ
それと
それと？？
ついでにもう一足買ってしまいました
浪費注意と自分で書いておきながら
こちらは
MAGICSPEED5
hyperspeedに比べると、ソールの弾性が全然違う。
反発強そうなので
ある程度スピードに乗らないと脚への負担が逆に多くなりそうな
とりあえず、この2つは似たような形状だし
上手く使い分けていこうと思います。
ちなみにこちらの重さも測ってみましたけど(サイズ26.5)
193gとわずかにhyperspeedより重かった。
まぁほぼ気にならないレベルでしょう。
で、今日から新年度ということもあり、心機一転ニューシューズで走ろうと思っていたのに
朝から雨だし
さすがにニューシューズを雨の日に卸す気にはなれず。
そして帰宅時間も雨。
結局日没まで雨でしたのでランニングは諦め
今日もスイム練へ___へ( ^o^)＿__
ちょっと距離カウント間違えまして3100mでした。
up 100x8 (Fr 1'40")
swim 100x4 (Bc 1'40")
easy 100
finkick 50x4 (Br 1'10")
swim 100x1 (Br)
finkick 100x4 (Bt/Bc交互 1'40")
kick drill 50x6 (Br 1'10")
swim 100x1 (Br)
easy 100
swim 50x8 (2本x4種目 1')
down 200
アップの後、まず背泳
1分20秒切りたかった。
そしてブレキックの感触を上げるため、3月末にやったフィンつけてのブレキックをやってみましたが
んん？今日は足に水が懸かってない？
その後100ブレのハード1本
う〜、やっぱりダメだった。キックの感触が良くない。
その後もう一回キックのドリルでフィンつけたり外したりして感触確認して、もう1本再挑戦。
やっぱりダメか〜〜
今日はダメな日だったらしい
また次回チャレンジしよう。
最後に4個メの分割。スピード意識して
でもやっぱり左の肩甲骨あたりが痛くてバタフライだけは力が出せず
今日はイマイチなスイム練でした
明日は晴れそうなので
なんとか早起き朝ランしたいところです。
お読みいただきありがとうございました〜。
早起きのためにはまず早寝
