撃沈のフルマラソンから一夜明け
足の痛みが酷すぎてまともに歩けない
こんな時くらいたまには車で出勤とも思ったんですが
痛いのが足裏なんで
クラッチが踏めない
昨日のレースで巨大な豆が両足裏の前足部にできまして
キタナクて申し訳ないですが
この大きさの血マメが両足にできてしまいまして(写真は処置後)。
右足の方は途中で破けてしまっていたようで足がぐちょぐちょ。
左の方はパンパンに水疱が出来上がってて、職場で処置してから帰宅したんですけど
クラッチ踏むのが痛いのなんの
車は痛くて運転できない。
ましてや渋滞の中で半クラ多用はたぶん地獄絵図
自転車ならギアを軽くすれば圧力コントロールできるので
今日はチャリでソロリソロリと通勤でした
さて、グロい話はこれくらいにして
今回の大ゲキチン熊本城マラソンのレース記です。
レース当日、朝6時に起床。
朝ごはんを軽く食べて、7時前に出発
雨上がりで、うっすら青空も
お天道様、ありがとう
職場で着替えて
マメができないよう足にはしっかりワセリン塗って
シューズにもワセリン塗って
クエン酸飲んで
レースの途中で何かの痛みで苦しくなった時のおまじないをポーチに入れて
多分使わないよな とこの時は思ってたんですが
8時前に出発
テクテク歩いて
スタート会場に着いたら上着脱いでレースウェアになって
手荷物預けに行くも
大渋滞
やっとの思いで手荷物を預けて
Bブロックのスタートエリアへ。
よかったまだ人はそこまで多くなかった
徐々に混み合い
過密過ぎます
スタートラインは150mくらい先かな。
ゲストランナーの挨拶や市長のご挨拶があり
9時にエリートレースの熊日30kmロードレースがスタートし
9時2分にフルマラソンがスタート
Bブロックからのスタートは初めてでしたが
なかなか前に進まない
スタートラインを越えるのに1分半くらいかかり
そこでガーミンをスタート。
しばらくはペースが遅過ぎてイライラ
でも無理に前に出ると体力消耗するので
しばらくは流れに任せて
2km過ぎからなんとなく良いペースになってきた。
キロ5分ちょい。
そこからはしばらく淡々と
気温は低くなく、高くもなく、丁度いい。
日差しもないし
まさにレース日和
3km、4kmと
練習中に苦しめられていた足裏の痛みも今の所は大丈夫
アキレス腱の痛みもない。
今日はいい感じ
しばらくは気分良くペースを刻み
ラップも割と安定。
最初の大きなアップダウンが続く蓮台寺アンダーパスから熊本西大橋の8〜10km区間でも、まだ馬力があるせいか、ラップはさほど乱れず。
10kmまでは無難にクリア
10km過ぎたところで鬼さん発見！
最近ブログ書いてくれませんね
鬼ごっこではないですが、じりじり追いついて
鬼を追い詰める
15mくらいまで迫りましたが
そこからがなかなか追いつかず
ペースはキロ5分前後
ちょっと速いな
無理して追いつくまでもないか
頑張らない作戦継続
15〜20mくらい後ろをずっと追尾走。
ってやってたら、あっという間に20kmまで
ペースは安定。
20km通過は1時間42分くらい。
3時間半ペースからまだ2分くらいしか遅れてない。
このままいけば、4時間切りは楽勝だな
って思っていたんですが
ただ、18kmあたりからなんとなく足裏に少し違和感を感じ始めていたんですけど、ほんのちょっとでしたし、この時点では無視してました。
この後に大変な状況になろうとは予想だにせず
悲劇はこの後じわじわと忍び寄ってくるわけです
つづく〜〜〜
お読みいただきありがとうございました〜。
バッチリなペース刻みで、この辺までは完璧！
悲劇の後半戦を楽しみにワンクリックよろしくお願いします〜〜
