広島で勉強、帰宅してスイム | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

今日はお勉強の日

こちらの駅から最寄りの

 

こちらの病院へ手術見学に行ってきました。

ま〜なんと言いますか

 

その道を極めるようなDrの手術というのは、ほとんど無駄な動きがないですね。

 

この辺はスポーツ競技にも通じるものがありますが

 

余計な動作がないので、シンプルに見えて、当然早い。

 

それでもって緻密。

 

シンプルに見えるから真似できそうな気もしますが

 

実際にはそう簡単にできるものではない驚き

 

匠の技ってそんなもんでしょう

 

でも、自分がやっている手技に共通するもの、手順を見直した方が良いもの、新たに取り入れていいもの

 

いろいろ学ぶところが大きかった今日のお勉強でした。

 

さっそく次回からの手術に活かせそうです。

 

広島まで来た甲斐がありましたニコ

 

 

 

帰りも新幹線ですが

ONE PIECEのラッピング新幹線。

 

これに乗ったわけではなく、珍しいものを見たので撮影しました。

 

 

 

帰宅が割と早かったので、夜スイムに___へ(;`O´)___ 

最近ほとんど泳いでなかったので新鮮でした。

 

up 200x5 (Fr 3'10")

swim 50x5 x2set (Bc, Br 各1')

finkick 100x4(Bt/Bc交互 1'40")

kick 100x4 (Bt/Fr 交互 2')

easy 100

pull 400(6'), 200(3'), 200(3') Fr

swim 400(6'), 200(3'), 200(3') Fr

swim dash 25x4 (Bt 40")

down 200

 

 

アップからいつもよりタイム速いニヤリ

先週1回しか泳いでないから肩の疲れが完全に取れているようだニヤリ

 

しかし長距離泳いでみると後半ばてた絶望

400はダメダメ、200は頑張ってなんとか及第点。

 

復帰練としてはこんなところで。

 

 

さて明日からは通常業務です。

 

12月に入りましたが

 

まだまだ忙しい煽り

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。
忘年会など飲み会が増える時期でもありますし、体調管理に気をつけながら仕事もトレーニングも頑張っていきたいと思いますグー
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