この1ヶ月ほど話題になっていた7月5日
とりあえず朝は何も起こらず久しぶりにゆっくり寝ることができました
昼からプールへ。
up 100x6 (Fr 1'40")
swim 100x4 (Bc 1'40")
swim 100x4 (IM 1'40")
easy 100
finkick 100x4 (1'40")
kick 100x3 (Bt/Bc/Fr 2')
swim 100x4 (Fr 1'30")
swim 50x12 (3x4種目 1')
down 200
今日はいろんな種目を泳ぎました。
アップの後、まずバック・・・はアップの続きのような感じ。
そして個メ
キック練頑張った後フリー100X4
脚がヘロヘロ
そして再び個メ練
バタとバック
ブレスト、フリー
う〜ん、進歩しないなぁ
水温高いなりに頑張りました。
そして夕方は2時間半ほどのセミナーに出席し
会が終わる頃にスマホを見るとLINEに未読メッージが山のように
見たら、緊急手術があるので助手をお願いしますとのこと。
セミナーが終わったらそのまま職場へ直行
なかなかヘビーな手術でした
帰宅11時過ぎ
平和と思っていたのに
1日の最後にこんなことがあろうとは
今日もBody Batteryは底をつきました
明日は何もせんぞ〜〜
とことん寝る
お読みいただきありがとうございました〜。
7月5日 私は平和に終わりませんでした
夜遅くまでお疲れさん(._+ )☆＼(^o^ )
ねぎらいワンクリックをよろしくお願いします〜〜
