我が愛車がようやく車検から戻ってきました
今回は特に補修箇所はなく、オイル関係の交換程度
まぁ年間3000km程度しか使ってませんから。
自転車より乗ってません
自転車の方が年間5000とか6000kmだし。
次に乗りたい車がようやく現れたんですけど、そう簡単に手に入りそうもないし、なんとしても手に入れたいというほどでもないので、もうしばらくこの車とおつきあいしたいと思います。
さて今日は
昨日のアクアドームスイム練で肩周りがかな〜りお疲れのようですので
日没前のランニングだけにしておきました
気温は28℃
暑さにも少しずつ慣れていかないと。
すでにだいぶ日が傾いていたので直射日光のギラギラ感はなかったですが、終わったころには結構な汗
結構頑張ったんですが、暑さ＋最近全然走ってなかったので、このペースでも結構きつかった
走力落ちてんなぁ
心拍数はペースの割に高め
きっとこれからますます暑さは厳しくなり
スピードはきっとますます落ちるでしょう
そろそろ氷結ボトル携帯でのランニングになるかな
最近夜中の気温が下がらなくなってきたせいか
睡眠の質が悪くなってきてまして
一晩寝てもBody Batteryが全然回復しない。
さすがにエアコンの出番かな
お読みいただきありがとうございました〜。
6月でこんなことを言ってたら
7月8月はどうなることやら
暑さに負けんな
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