今日は珍しく霧深い朝
先週通勤ランやってなかったな〜と思い、今週は霧の中の通勤ランでスタート
ランで行こうと思いついた時間が遅くて、時間ギリギリのスタート
キロ5分以上かかったら遅刻する〜〜
ε=ε=┏( >_<)┛
なのに、こんな時に限って持病の左足裏痛が
痛ぇよ〜〜
痛みをこらえながらの朝ランでした
到着は8時半ギリッギリでした
最後は痛みでペースダウン
これ見ると、走り方が悪かったのかねぇ
こっちは良かったんだけどねぇ
痛みが出る発動条件がよくわかりません
痛みで頑張れなかったので心拍は控えめ。
そして、帰宅は
緊急手術が入ってしまったせいでスタートが10時前
こんなに遅くなるってわかってたら通勤ランやらなかったのに
今日のお城は緑色でした。
街中はぼちぼちクリスマスカラーに
街中を通り過ぎれば見どころは何もなく
暗い夜道をライト照らしながらぼちぼちジョグでした。
緊急OPで疲れ果てたあとに頑張る気力なんてどこにもない
ま、こんな日もある
帰宅してシャワーして晩御飯食べたらもう11時過ぎ
疲れ果てたので
さっさと寝ることにしよう
それではまた明日〜〜
お読みいただきありがとうございました〜。
週明け早々くたばりました
でも明日も頑張れよ〜〜
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