前線が通過した翌朝は快晴
冷たい風が入ってきて、だいぶ気温下がった
こりゃ走らないともったいない。
朝ランスタート
しかし、北風がめっちゃ強い
向かい風はなかなか前に進めず、追い風になると楽をしようとしてしまい、いっこうにペースが上がらず。
さらには、昨日の個メ練のせいか、朝から腰がえらく痛くて、フォームも定まらず。
終わってみれば、10km50分をギリギリ切れた程度。
低値安定といった感じ
ピッチはまぁそれなり
こっちが伸びない
ストライドを伸ばすための練習も入れていかないとなぁ
なかなか時間が取れなくてやらないんですけど、このままではレベルが停滞してしまう。
来週はそういう練習をやってみるか
せっかくの良い天気でしたが
今日は呼び出し当番日だったので遠出もできず。
家でできることといえば
前々から考えていたことをついに実行に移すか
うちの子供が乗っていたこのロードバイク、フレームが小さいのでもう誰も乗らなくなっていて、すっかり埃だらけに
そこで
長らく眠っていたこれにパーツ移植して復活させることにしました
眠っていたパーツがたくさんあるので、それをできるだけ流用。
子供のロードバイクは密かにDi2の11速仕様でしたので
新たに購入したのはこれだけ。
ヤフオクで格安で買いましたけど、届いたものを見たら、どうやらこれは未使用品のようで
ラッキー
ブレーキワイヤーも新品が眠ってました。
前後ブレーキも以前セットで買ったアルテグラの新品が使わずに眠っていたので
サクッと装着。
大変だったのはDi2ケーブルの取り回し。
もともとこのフレームはDi2対応ではないので、フレームの中を通していくのが大変
ケーブルを通していくだけで2時間くらいかかりました
で、少しずつ作業を進めていって
なんとかここまで来ましたが、日が傾いて来たので、暗くなる前に今日の作業は終了。
続きは来週末かな？
時間あるかなぁ
作業に夢中になってたらプールへ泳ぎに行く時間なくなってました
お読みいただきありがとうございました〜。
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