今朝は起きたら背中と両肩が地味〜〜〜に筋肉痛
痛いというか、重だるい程度ですが
姿勢保持筋の持久力も相当落ちているようで
さて、3連休明けの火曜日
いきなり仕事がヘビー級。
結構な力仕事になり、夕方の手術が終わる頃には握力ほぼなくなった
で、さらに帰宅は8時半に
この時間ではさすがに泳ぎに行けず。
外はちょっと涼しいが、今日は湿度が高いせいか、虫が多くて
夜ランに行く気にもなれず
ローラー台は
この室温かよ
でも頑張るしかないか。
準備して
スタートしたら、パワーメーターの調子が非常に悪い
度々信号をロスするようで、0w表示が頻回に
こりゃダメだ。
急遽KATANAに乗り換えて
3ヶ月ぶりのTTバイクは前傾強くて怖い
バランス保持イマイチの上に、この室温で
わずか30分でギブアップ
200wにすらほぼ届かず
絶賛劣化中
まぁ今日は仕事で疲れ果てたということで
これくらいでよかろう
明日は仕事楽なはずなので体力温存できれば良いですが
お読みいただきありがとうございました〜。
早く涼しくなれと願うばかり。涼しくなるまではボチボチと。
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