今日も雨降りな一日
川はずっと増水したままです。
雨が降ると高校生のチャリ通が減るので、車も通らない川沿いの通勤路は割と快適です
渋滞している車の横を通っていくのは結構怖いのですが、ここの道は車通らないので安心です
この道が開通してからは通勤チャリのリスクとかストレスがほとんどなくなりました。
ただ、川沿いということもあり、梅雨が明ければめっちゃ羽虫が増えますが
さて今日は予定通り肩休めでスイム練はお休みにして、代わりにローラー台。
どうもトライアスロンのレースがないとバイクランのやる気がイマイチ
気分転換にTTバイクではなく、ロードの方に変えてみました。
理由は後述
室温は25度くらいでそこまで高くなかったですが、多湿な部屋では扇風機を最強で回しても全然涼しく感じない
30分で気持ちが切れて終わっちゃいました。
低め出力で
出力の割に後半は心拍数は結構上がりましたけど
トレーニング効果は低かったです。
TTバイクよりロードの方がポジション的には楽です。
以前はロードバイクの腰掛けポジションより、TTバイクの前傾ポジションが好きでしたが
最近は前のめりのポジションにキツさを感じます。
腕で支えている量が多いような
DHポジションは割と楽ですけど、固定ローラーではないので技術的に長時間は難しい
今年のトライアスロンレースのエントリー予定はもうないのでTTバイクに乗る機会はもうなさそうだし、しばらくはこのままロードの方でチャリ練しようと思います。
でもとりあえず明日はまたスイム練です
お読みいただきありがとうございました〜〜。
エントリー費の値上がりで、年に何レースも遠征するのは正直厳しい子供が大きくなってきて、学費貯蓄
も必要だし
も必要だし節約節約ワンクリックをどうぞよろしくお願いします〜
