昨夜は眠りにつくのがちょっと早めでしたのでゆっくり眠れるかと思いきや
夜中にいきなり電話がなって
呼び出し当番でもないのに
なんだよ夜中に
と思って発信元見たら
エジプトってなんやねん！
エジプトに知り合いはいないぞ
怒りたいところですが、あまりにもとんでもないところから電話だったので
不気味すぎて出ませんでしたけど。
まぁブログのネタができたからいっか
というところで、頭に血が上らないようにして二度寝しました
さて、夜中そんな出来事がありまして
結局Body Batteryの回復はイマイチ
連日のスイム練で少し肩の調子も落ち気味なので、今日は休肩日にして、トレーニングも緩めにしとこう
さて、ローラーかジョグか。
ポツポツと小雨でしたがローラー部屋は暑いのでランニングへ行くことに
湿度高くて、気温の割に息苦しい感じ
無理することもないし、ジョグペースにしとこう
脚が動くようになったラストだけペース上げて
辻褄合わせのような5分/km切り
心拍は高くなかった。
これでもプロダクティブ
暑熱が進みません。
空気感としてはそろそろ梅雨入りの感じですけど。
週間予報見る限りはもうちょっと先のようで。
これを見る限りは梅雨入りは来週水曜ごろでしょうか。
チャリ通勤が嫌になるシーズン到来です
お読みいただきありがとうございました〜。
冒頭のエジプトからの電話は、番号をググって見ると、アップルからの認証コード通知の電話らしく、もしかしたらapple IDを乗っ取られかけたのかもしれないとのこと。恐ろしや恐ろしや。
今夜は何も起こりませんよう、夜間平和ワンクリックよろしくお願いします〜
