今日は諸事情により仕事は割と余裕あり。
定時で帰って、久しぶりにプール行って、自転車の整備して。
時間があれば遠征の準備もやっておこうかな
・・・という予定だったのに
午後からまさかの緊急手術
これがなかなかの大物で、終わったらもう7時過ぎ
午後にやる予定だった業務が全部後回しになってしまったので
結局仕事終わったのは8時半
帰宅9時
プールは諦め、仕方ないのでローラー台30分だけ
どりゃ〜〜〜
と頑張り、
室温2℃、湿度10%上昇
一応レース前なので少しはセーブして
心拍数はちょい控えめ。ラストだけ140超え
出力的には、上はしっかり上げて、下げるところはしっかり下げて。
NP213wですから一応控えめです。
すっかり遅くなったので、今日やっておきたかった自転車の整備は明日やることに。
今日もボディバッテリーは底をつきました
午後の手術がストレスマックスでした
最近就寝中でもオレンジのストレスかかっているのがあるのはなぜだろう？
今夜は安眠できるだろうか？
さて、明日と明後日は県の高校総体(競泳)があります。
次男坊は去年に引き続き九州大会行きを目指して力泳です
~~~~~~~ へ(;｀O´) __ ~~~ ﾄﾞﾘｬｰ
今年はできれば個人種目で行きたいと言ってますが果たして？
三男坊は4月1日に骨折そして手術という大アクシデントがありましたが、なんとか間にあわせることができました。
オヤジのおかげだな
って自分で言うな(._+ )☆＼(^o^ )
受験のブランク＋骨折のハンデもあり、まだ回復途中ですが、次男坊とともにリレーメンバーに選ばれたらしいので、兄弟でのリレーを楽しみにしたいと思います
オヤジは日曜日にがんばります
お読みいただきありがとうございました〜。
明日の子供達の力泳に期待のワンクリックをよろしくお願いいたします〜〜
