今日は七夕。
昨日と同じく、どよ＝＝＝＝んと雨模様の空
昼も夜も一日中どしゃ降り。
星空など見えるはずもなく
夜空に輝くのは星ではなくなんと雷
ロマンチックに七夕どころではない。
身の安全の方が優先
今日は仕事が遅く終わったんで、プールには息子たちを迎えに行っただけだったんですが、この時が一番すごかった。
道が川のようになってました
雷の映像もその時のものです。
ということで、夜活はほとんどできず。
朝活だけでもやっておいてよかった
朝6時台も雨でしたのでローラー台に
まだ疲労感が残っており、少し軽めに。
NP204w、少し軽めでいつもの-30w。さじ加減が難しい
もうちょっと頑張ってもよかったかもな〜
でもパフォーマンスは墜落していってます
やっぱり今朝は調子戻ってなかったのかも
夜はもう一回ローラー台をしたかったんですが、ローラー部屋は昼間に乾ききれなかった洗濯物がまだ干してあって使用不可
ということで、何もしないのも時間が勿体無いので
チューブ引き、コアトレ、懸垂など。
それなりに筋肉使っておきました。
慣れてないことしたから多分明日は筋肉痛必発
そして今また外で豪雨の音がしてるんですけど
近所の川は大丈夫なんだろうか。。。
さて、こんな感じで7月7日は終了です。
同時に、私の40代も今日でおしまいです。
明日からはイソジン
・・・いや、五十路の道を歩みます
お読みいただきありがとうございました〜。
二度と戻れぬ40代
人生の終わりが着々と忍び寄ってきています
そんな極端なこと言ってないで50代でも元気に頑張りやがれ
(._+ )☆＼(^o^ )
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