雨上がりのちょっと肌寒い朝
桜はずいぶん散りました。
今日から通常勤務に戻りますので、トレーニングの方も通常に近い所まで戻してみようと思います。
戻るかどうかは別問題
今日は朝ランへ
6時台の朝ランなら5km走っても数人とすれ違う程度。
感染リスクほとんどなし
走り始めこそまずまずの感触でしたが、3km過ぎで早々に疲れが
何せ1週間以上まともに走ってなかった上に、バイクの方もゆる練しかしてなかったので、予想通り心肺機能がた落ちのようです
まぁこれは仕方ないっすね
少しずつ慣らしていくしかないです。
別にレースレベルまでのランパフォーマンスは要らないんですけど
キロ4分半で軽く走れるくらいはキープしておきたいな〜と密かな願望。
さて、日に日にニュースで新型コロナ関連の報道枠が増えてるような気がしますが、目下気になるのは仕事上どうしてもこれ。
院内感染
自分にその疑いがかけられたとき、非常に多くのスタッフに一時的とは言え迷惑をかけてしまった
もしあの時のPCR検査で陽性反応だったらと思うと、ぞっとします。
今後ますます自分の行動をきちんと制限かけて、極力ウイルス感染のリスクを下げないと！ と思いました。
夜の飲み屋に行ってる場合ではない
って別に2月くらいから行ってもないし、これからも行く予定ないんですけど
それにしても、感染患者が増えてきて、医療界として一番困るのは、無症状感染者が別疾患で受診して、院内でウイルスを拡散させることです。
呼吸器症状で受診するならそれなりの対応できますが、例えば無症状キャリアが交通事故で救急外来に運ばれてきた場合、そのままもし入院した場合とか、誰もウイルス持ってるとか思わないですからね。
入院後に発症しようもんなら、もう院内感染必発ですよ。
感染者数が増えてきたら、こういうリスクも上がり、これはまさしく医療体制としては致命的ダメージを受けます。
未だに「ただの風邪だろ、8割軽症なんだろ」とか「インフルエンザと同じようなもんじゃん」とか言ってる人いませんか？
」とか言ってる人いませんか？そんなレベルの問題ではないですよ、このウイルスは。
決定的な治療法がない今
もし大規模な院内感染が発生したらどうなると思います？
身体が弱っている入院患者全てが命の危険にさらされるわけですよ。
もしそんなことが地方レベルで発生したら、あっという間に医療崩壊します。
最前線で働いている方々はそこを食い止める使命感を持って必死で頑張っています。
しかも自分自身がウイルスをもらわないよう神経すり減らしながら。
感染増加地域ではそろそろ最前線は疲弊し始めてきている頃だと思います。
本格的なパンデミックになる前段階の今、まだ絶対数が少ない今のレベルで食い止めなければならないわけです。
このブログを読んでいるそこのあなた
もし自分が今感染したらどれだけの人に迷惑をかけるか想像してみて下さい。
自分の職場の同僚、会った友人ばかりでなく、家族がいれば配偶者の職場、子供が通っている学校、クラブ、習い事教室まで全て迷惑が及びます。
学生であれば、学校名が晒されて、そこの学生全てが悪者扱いされるわけですよ。
個人の問題では済まないんです。
「個人の問題じゃん、外出自粛なんていらないよ」
って未だに思ってる人はどうか病院に来ないで下さい。
勝手に感染して、勝手に命の危険にさらされて下さい。
今一度、自分のその行動は正しいのかどうか、考えてみて下さい。
仕事帰りに飲みに行くことは「今」必要なのか？
宅飲みじゃダメなのか？
家族以外の誰かに会うのが「今」必要なのか？
こんな時こそSNSではないのか？
人が密集する電車、バスに乗ることも、自転車で代用出来るなら絶対そっちが安全。
子供達は大人の命令で学校にも行けず、遊びにも行けず、習いごとも行けず、それでも我慢しています。
大人は子供以上に我慢しないと。
そして、生き残るために知恵を絞らないと。
と、今回の自身の肺炎騒動と新型コロナPCR検査であらためて考えさせられた次第です。
お読みいただきありがとうございました〜。
とはいえ、大人も子供も我慢続きでは身が持ちません。私は運動とスイーツで何とかストレスコントロール出来てますが
体力アップにもストレス解消にも運動が一番。
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