朝から雨の日曜日
今日ものんびりローラー台でとりあえず運動不足解消。
心肺系に優しいレベルでのゆるローラー。
今日は上限を130bpmに
出力は昨日よりわずかに高め。
60分ゆるいトレーニングは暇なので、最近のトレのお供はアマゾンプライムの「ドラゴンボール超」
子供の頃から単行本でよく読んでいたドラゴンボールですが、新しいシリーズがあっているとは知りませんでした
35年くらい前に始まった漫画が未だに現役で続いているって考えるとすごいですよね。
しかもいつの間にか悟空がおじいちゃんになってるし
ベジータのキャラというか、扱いがだいぶ変わってますね
ストーリーを全然知らないので、全てが新鮮です。
一応1回につき３話分見るようにしています。22分x３。
良い暇つぶしになってます。
おっと話が逸れました。
負荷は低いのは自分的にはちょっと不満が残りますが。
う〜む、右下がりか
ゆる練でも連日同じ種目だとそれなりに疲労が溜まってきてる？
トレーニング効果はそこそこ。
こっちもどこまでも下がっていってます
良い感じで積んでいたトレーニング負荷も激落ちくん
午後からジョギングしたかったんですけどね。
全く雨が止んでくれず、結局外には出られませんでした
夕方、また残念なニュースが。
県立学校＝高校の授業再開がまた延期に
うちの長男坊、8日に高校入学式が行われただけでずっと休校が続いてまして、新しい生活は全然始まってません。
結局高校も小・中と同じでGW明けまで休校となりました。
この長期休校の穴埋めはどこかで行われるのでしょうか？
それも早く知りたいところですけど。
さて、明日から私は一応就業制限が解除されるはず。
「咳が続いているならまだ休め！
」
とかいわれたらどうしよう。。。
お読みいただきありがとうございました〜。
インフルエンザのようにすっきり治って出勤ではないようなのでなんとも曖昧な感じです。でも仕事してないとトレーニングが堂々とできないという。。。
結局そこか！(._+ )☆＼(^o^ )
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