今更ですが、amebaおみくじを引いてみました
ななななんと
2020年あなたの運勢は...
大大大吉ってなんやねん
大大大吉があるなら大大大大大大大大大吉だってありそうに思えますよ
無敵の重鎮感って言葉も意味不明
まぁとりあえず、大吉より良いっつことで、OKでしょう
さて、今日はレース2日前。
仕上げのスイム練でした。
up 100x4 (Fr 1'40")
kick 100x4 (Bt 2')
pull 100x4 (Fr 1'30")
swim 100x4 (Fr 1'30")
swim 100x2 (Bt 1'30")
down 200
ラストの100バタは1分半サークルで2本ですが2本とも1分13秒
ようやく2本目をそこそこ良いタイムで泳げるようになって来ました。
これなら本番なんとかなる？
撃沈しないよう頑張らなきゃ。
そして帰宅後次男坊と一緒に今日も夜ジョグ２km。
昨日よりさらにペースを上げて
ラスト100mはいつもと同じヨーイドンでの競争
そして今日も負けました
お前そんなに脚力があるなら100フリーの最初25mでバテないでくれっ
て言いたくなる。
トレーニングステータスは相変わらずアンプロダクティブのままです
さて、レース前の儀式ですが。
ここ1年くらい儀式化しています。
これですね
美脚化です
って血管浮き出まくってて、全然美脚じゃない
いやいや、そこじゃなくて、抵抗低減化です。
1/100秒でも稼ぎたい時はこれやってます。
今回の大会は自分にとって年間通してのメインレースではないですが、おそらくレースは自分以外はみんな高校生。
1/100秒でも削って高校生についていかなければ。
一人ダントツ遅れたくないので(^^ゞ
そんな思いで泳ぎます ___へ（;｀O´）＿__
明日の夜は職場の新年会ですが、当然ノンアル＋1次会で終了退散予定です。
飲むなよ！(._+ )☆＼(^o^ )
