1年ちょっと使ってきました我がGarmin 935ですが
最近ベルトのバンド部分が劣化してきたようで、裂け目ができて今にも切れそうな状況になってきてます
Garmin920の時のようにベルトそのものが切れるよりはましですが、これはこれで切れては困るパーツ。
これだけ売ってあればいいのですが、さすがにそうはいかないので、これを機にバンドごと交換をしようとアマゾンでポチったわけです。
一応純正品を。
あまり目立つ色は嫌だったので、今までと同じ黒ベルトを注文。
・・・したつもりだったんですが
今日到着したものを開けてみると
あれ？
黄色？
ま、まさか？？？？
中身も当然黄色でした〜〜
おかしいなぁ？黒を注文したはずだが？
注文履歴見てみたら
黄色になってました
しかたない。
しばらく黄色で使ってみるか。
仕事場で目立ちそうだなぁ
さて、今日のトレ
昨日の煩悩スイムが病み上がりにはちょっと負荷が大きかったようで、朝は体がきつすぎて動かず
夜スイムだけにしておきました。
今日からいよいよ2バタにチャレンジ。
up 50x4
swim 50x10 (Fr 45")
kick 100x6(fin Bt/Bc/バサロ 1'40")
pull 100x4 (Fr 1'30")
swim 200x2 (Bt 3'15")
easy 100
swim 50x4 (Bt 50")
down 200
2バタ2本 2'35", 2'45"
2本目溺れかけました
そのあとの50バタ4本 33, 36, 36, 37"
ラストはバテバテ
でもとりあえず2バタ泳げるようになりました
左肩痛いながらも泳げたのでOK。
課題は後半のフォームの崩れっぷりをどうにかしないと。
125からがボロボロです。
具体的にどうすりゃいいのか？
心臓が限界近い状態で動きを崩すなというのは無理な話で
であれば、心拍が上がらないよう前半のペースをもっと落とすか
でもそれだと速くならないし。
であれば、前半でスピード落とさず、かつ心拍が上がらないようにもっと省エネの動きで、抵抗の少ない泳ぎを追及せねば。
う〜む、しかし具体策が思い浮かばない
今自分なりに感じていることは
上半身だけではダメだということ。
体幹と脚強くしなきゃな〜。
お読みいただきありがとうございました〜。
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