呼び出し当番だった昨夜は完全に眠っていた夜中の1時過ぎに職場から救急の電話が
結局電話応対だけで済んだものの、半端な時間に起こされた結果なかなか眠りにつけなくなり、朝は案の定睡眠不足感満載
そんな寝不足の日曜日、娘ちゃんの七五三でした。
家族でフォトスタジオに写真を撮りに行き、そのあとお参り
着物が苦しいと不満気味でしたが、さすがに3歳の時とは違って終始おりこうさんにしていてくれました
可愛く取れた写真もあるんですが、ブログでは後ろ姿だけですみません。
昼からはプールへ。
1時間半くらいガッツリ泳ごうと思っていたらそこまでの時間はなかったようです。
up 200x4 (Fr 3')
swim 50x8 (Bc 55")
kick 100x8 (fin1’40”)
pull 100x5 (Fr 1'30")
swim 100x5 (Fr 1'30")
down 200
何やら今日は首が痛くて、頚椎後屈が苦しい。
板キックがツラくて、バタフライの息継ぎは出来そうにない
っつことで、バタ練は回避しました。
そして家に帰ってきてまったりしていたらまた病院から電話
今度はなんと受け持ち患者が急変
急いで病棟に行って
とりあえず何とか処置間に合って大事に至らず済みました
(´ o`) =зﾊﾌｰ
なんかこの1週間全然穏やかじゃなかったです
結局この土日も両方職場に出向くことになったし。
体力的にではなく、精神的にきつかった。
来週こそは穏やかに過ごせますように
お読みいただきありがとうございました〜〜。
トレーニングもきついんですけど、なんだかんだでやっぱり精神面ではリフレッシュ要素が結構あります。応援ワンクリックよろしくお願いします〜
