週末は晴れそうだ(^^)

本日一日雨模様

昼間はずっと手術室にこもっていたので雨だったかどうか知りませんが

この雨は台風の影響ではないようですね。

別の低気圧？

これ通り過ぎればまた青空が戻ってくるようで、とりあえず今週末は晴れるようです。

気温も寒すぎず暑すぎず。

絶好のトライアスロン日和になりそうです

そのトライアスロンに向けて最終調整を。

今日はまず夕方のスイム。

時短モードで持久力確認練。

up 100x5 (Fr 1'30")

pull 200x5 (Fr 3')

swim 200x4 (Fr 3')

down 200

プルもスイムもほぼ2分30秒戻り。

問題ないっすね。

スイムに関しては。

やっぱり心配なのはバイクラン。

しかし、天からのお告げが。

不安になっていたづらにペダルを回して疲労を残すより、思い切って休めるがよろし

っつことで今日はスイムのみでやめときました

空いた時間は長男坊と中学社会のクイズ合戦。

結果、

地理は受験生にも勝てる

が、歴史は全然敵わない

歴史、平安中期とか、江戸中期とか、時代が大きく動かないあたりの事象はほとんど覚えてない

そういえば高2の時日本史は赤点だったわい

私は今も昔もやっぱり歴史が苦手で、地理が得意のようです

お読みいただきありがとうございました〜〜。

トライアスロン最終戦まであとあと二日半。

疲れしっかり抜けよ〜〜

トレーニングサボりのススメワンクリックをよろしくお願いします〜〜