今日は小学生の大会と中学生の大会がそれぞれ別会場で行われるため、小学生も中学生も抱えた我が家は二手に分かれて応援。
カミさんはアクアドームへ、私は昨日同様人吉へ。
2日で400km運転ですよ。
普段は月200kmくらいしか運転しないのに。
熊本市内は雨は降ってませんでしたが、人吉は雨。
8月とは思えない23℃という気温でさらに雨模様
子供達は相当寒そうでした。
今日は朝一番で次男坊の400フリー。
長男同様に泳ぎの絶対的スピードがない次男坊。
短距離は通用しませんので、長男坊がやってきたように長い距離で粘りのレース展開をさせる我が家の方針
スタートして最初は組でビリでしたが、そこからじりじりとあげる、というか、バテない泳ぎを展開。
疲れてスピードが落ちてきた選手を一人ずつ拾っていき、350ターン時までに3人抜いたものの、最後まで淡々と泳いでいた次男坊はラストスパートが足りずにせっかく抜いた選手に抜き返されてしまい、タッチ差で7位でした
もうちょっと勝負勘をつけてほしいもんです。
そのあとはしばらく暇だったのでランニングにでも行くつもりで道具は一式持ってきていたんですが、今日の天気は土砂降り時々曇り
結局走りに行くタイミングがないまま、午後最終のフリーリレーまでずっと観戦でした。
熊本に帰ってきてもまた雨
結局やったのはローラー台だけでした。
ちょっと疲れが溜まってきてるのか？室温低かったわりに序盤から調子がイマイチ
終盤やたらと疲労感を感じましたが、やはりパフォーマンス的には落ちてました。
というようなことはこのパワー推移のグラフやサマリーデータではでは見えないわけで。
心拍数が特に高かったわけでもないですが、出力に対する心拍数が高かったんでしょう。
脚力が全然足りない感じ。
今度の週末が水泳のメインレースなので、トレーニング内容も、頭の中も全然トライアスロンモードになってません
バイクは茶屋練やってるのでまだ何とかなる気がしますが、ランはなんだかんだでほとんどできてない
日程が空いているからとその翌週に入れた今治伯方島トライアスロンでしたが、ちょっと無理があったかな〜〜
来年はもうちょっと年間計画を慎重に考えよう
お読みいただきありがとうございました〜〜。
水泳とトライアスロン、なんだかんだで両方面白いからどちらもやめられない
引き続き二兎を追います
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