トレーニングステータスが良いところに戻らない | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

九州のど真ん中に居座って大雨をもたらしている梅雨前線。

 

今日現在こんな感じで前線は熊本の真上にあるんですが、実際雨が強く降っているのは鹿児島。

昨日の時点では梅雨前線が北上するという予報でしたが、黄海付近にある高気圧が予想以上に強いのか、梅雨前線の北上をブロックしているようです。

 

それで、熊本に降ると予報されていた豪雨が引き続き鹿児島に降り続け、九州南部が非常にやばいことになっているようですアセアセ

 

鹿児島の皆さん大丈夫でしょうか?

 

雨のピークは今夜のようで、明日からは回復傾向にあるようですが、引き続き土砂災害に十分警戒下さい。

 

金曜日には前線が一旦南下して天候は回復するみたいです。

しかし、この九州北西部に停滞している高気圧がいつまで居座ってくれるのか?

 

週末の天気はそれ次第のようです。

 

今週末は宮崎ではシーガイアトライアスロン

 

高松ではサンポート高松トライアスロン。

 

仙台、野尻湖でも行われるんですかね?

 

私は宮崎でのシーガイアトライアスロンに出るんですけど、今のところ週末の天気予報は

う〜む、ビミョーな天気(-_-;

 

前日が豪雨でなければとりあえず宮崎には行けるので、あとは当日雷雨にならなければいいな〜と言うところ。

 

まぁまだ分かりませんね。

 

子供達も久々の宮崎を楽しみにしているので、遠征を楽しめる天気であることを願います。

 

そして、やっぱり3種目で開催してほしいですね。

 

私はスイムがなければただの人なので

 

 

 

さて、今日は予定通りノートレにしました。

 

このノートレは果たして正解なのか?

 

Garmin935のトレーニングステータスを見ると、いまはアンプロダクティブの状態で、要は疲労溜めすぎですよということ。

バラモンキング以降ずっとこの状態ですので、レース疲れがまだ残ってるということなのか?

 

そんなに頑張ってないんですけどえー?

 

バイクトレではFTP値がドンドン下げられてるんですけど、それに併せてVO2maxもドンドン下げられてます(ノД`)

 

バイクはこれで

 

ランはこれ。

 

アンプロダクティブの時は少し負荷を下げて回復させた方が良いんだと思うんですけど、そこまで負荷上げてるとは思えないし、ここまでVO2maxが下がってるとねぇ。。。
 
明日からレースまでどう過ごせば良いのやら。
 
シーガイアトライアスロンはバラモンキング以上に期待出来ないかもしれませんえー

 

 

 

お読みいただきありがとうございました〜〜。

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