バラモンキングが終わるのを待っていたかのように梅雨入りした九州北部地方。
ここ熊本では6月26日に梅雨入りして以降、ほとんど太陽が姿を見せておりません。
北部九州は梅雨入り早々から梅雨末期のような大雨続きで、災害級の豪雨も
昨日はすごかったです。
今日も朝から土砂降り。
これから1週間程度、梅雨前線はほとんど動かないらしく、天気予報は1週間ずっと雨
そして、今度の週末にシーガイアトライアスロンが行われるお隣宮崎の週間天気も同じような状況。
雨レースは別にかまわないんですけど、去年みたいに高速道路が通行止めになったりしたら大変。
災害級の豪雨はさすがに困ります。
雷マークが付いてますし、雷が鳴ればレースの開催自体が微妙だし。
どうか小降り程度でお願いします
ｵﾈｶﾞｲ
ということで、雨レースも想定し、今日はシャワーランに。
いつもの丘上りコースですが
相当久しぶりにまともに走れた
よく見かける数字になってきました。
ピッチもそれなりにまとめることができて
でも心拍数はちょっと高め？
雨が降って体は冷却されたとはいえ、やはり高湿度ですし、そもそも気温が高い。
ほぼゾーン4の走りで
それなりの効果は得られました。
この1ヶ月はレース続き＋ケガ等でほとんど練習らしい練習もできておらず、ベースの体力は相当落ちてるような気がします。
もうちょっと頑張って心肺機能を取り戻したい。
シーガイアトライアスロンまで残り日数が少ししかありませんが、ギリギリまで頑張ってみようと思います。
お読みいただきありがとうございました〜〜。
レース間隔が2週間でも連戦同然。
トライアスロンシーズン前半ラストのシーガイアトライアスロンに向けて応援のワンクリックをよろしくお願いします〜〜
