今朝も6時の布団との戦いに敗れ、二度寝
これで4月に入り早々の3連敗
一応起きようとする意思はあるんですけどね
思った以上に夜練の疲労が蓄積してきているようです
2種目で計2時間くらいのトレーニングなんですが、1種目が1時間前後くらいなのでそれぞれ高負荷になってしまう。
しかもそれがほぼ毎日なので。
平日のどこかで一休みを入れてみるか。
と意図的にレストを入れたわけではないですが、今日は朝起きられず、夕方は仕事が長引いた上に新人歓迎会がありノートレになりました。
しかし、身体的には休養日になったと言うことで、これで明朝元気に起きることが出来ればやっぱり疲労蓄積だったと言うことですかね。
疲労が抜けにくい時は甘いものがどうしても欲しくなるんですが、最近コレがどうにもやめられなくなり、遂に箱買いをしてしまいました
この重たい箱を持って帰るという労力すらいらない、労力はワンクリックのみ。
Amazon恐るべし
1本に約50gの糖質。
減量の敵。
分かっているのにこの黒い水の誘惑に負けた
トレーニングを頑張らなかった日はゼッタイ飲まないようにして、頑張ったご褒美にしようと思ってます
ですが、最近長男が「俺コーラ飲めるようになったけん！
」
とドヤ顔するようになりましたので
このコーラ、いつの間にか本数が減っているかもしれません
お読みいただきありがとうございました〜〜。
間違いなく減量する気ないだろ！(._+ )☆＼(^o^ )
ツッコミワンクリックを宜しくお願いします〜〜
