1月2日といえば、箱根駅伝
今年もしっかりとスタートから見届けまして
スタート早々大東文化大の選手が転倒するアクシデントがあり
痛々しい走り、なぜ監督は選手を止めない
と思いながらみてましたが。
あの足の状態でも10kmくらいまでは集団についていけるってすごすぎ
東大生ランナーの近藤選手はもう少し集団に絡んでいて欲しかった。
4連覇中の青学は常時冴えない走りのまま、3区でようやく王者の走り。
それを見届け、4区に入ったところで自分もランニングに行ってきました。
子供３人連れて、子供３人のリレーvs私一人。
1周約900mのコースをグルグルと。
早々に勝負が決まったので、1周差以内だったら子供チームの勝ちにしてやるよということに。
結果
あと10m差で追いつけず、負けました
まぁ後半ペース落としましたから
心拍数落ちてますし
ラップも右肩下がり。
でも、わざと負けたというわけではなく。
バテたというか、左足裏の痛みが途中で強くなってストライドが急に伸びなくなったのが事実。
ピッチはガチ走りの180。
なのにストライドが序盤から伸びてない上に、後半さらに悪くなってる
接地時間ひどい。バネが効いてない証拠。
年末年始ほぼ毎日走ってましたから、疲労蓄積で筋肉の弾力性が落ちていたところに、不相応はペースで長い距離を走った結果、足底腱膜炎をやらかしたようで
ランは数日控えないといけないかもです
相変わらずの貧脚
確か去年も同じ時季になんかやらかしたような。
ブログに書いてた。
去年の1月4日「またあの痛みが。。。」
ガックリです
家に戻ると、もう5区の途中。
ランニングに出かける前は青学が１位だったのに、7位に落ちてる
なんだ？何が起こった？
というまに、東洋大が今年も往路を制覇。
あす、5分差をどう詰めていくのか？
見逃せない展開となりそうです。
さて、夜には自宅に到着。
Uターンラッシュと逆方向なので、高速道路は今回もスイスイ
仕事始めは4日ですが、明日はちょっと自主出勤になりそうです。
そんな職種ですから、仕方ない。
それでも3日間ゆっくり過ごせたので十分リフレッシュできましたから。
お読みいただきありがとうございました。
スゴロク風に「足底腱膜炎をやらかしたので1回休み」
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