いつのまにやら今年も残すところあと1週間
3連休最終日の今日はクリスマスイブで、外は快晴
ですが、残念なことに一日当直です
一人寂しくクリスマスイブを過ごしております
まぁこの年になってしまえばクリスマスはどうでもいい行事ですけどね
年を取ってからの ”3大どうでもいい行事”は
バレンタインデー
ハロウィン
クリスマス
ですね
さて、昨日のトライアスロン認定記録会で一応今年のスポーツイベントはすべて終了しました
ということで、ざっと今年1年のレース等を振り返ってみようと思います
1月
熊本県秋季選手権水泳 200背 2分28秒86
5年ぶりの2バック挑戦でした。
2月
別大マラソン 3時間25分25秒
30キロ以降走れなくなった撃沈レース
熊本城マラソン 3時間21分26秒 434位
別大のリベンジで何とか歩かず完走。タイムはいまいち。
3月
ひのくにマスターズ水泳短水路大会
100バタ 1分5秒00 2位、400自 4分36秒82 1位
100バタ久しぶりに負けました
4月
なにもなし。
5月
日本マスターズ短水路大会(福岡）
200自 2分12秒72 2位、100バタ1分05秒82 2位
今年は2位ばかり(ノД`)
6月
天草トライアスロン(九州選手権) 2時間06分04秒 14位
県勢3位で国体出場を逃した悔しいレースでした
バラモンキングB 6時間11分37秒 総合10位、エイジ3位
ラン全エイドでコーラ作戦が奏功し、エイジ3位ギリゲット
7月
シーガイアトライアスロン 2時間13分18秒 エイジ1位
48歳のバースデーを優勝で飾りました
ひのくにマスターズ長水路大会
1500自 18分57秒08 M45区分2位、
100バタ 1分07秒93 M45区分2位
1500は10年ぶりくらいの18分台でしたが2位。
100バタ負けて2位。
またもシルバーコレクター(ノД`)
8月
錦江湾横断遠泳 52分37秒 優勝
今回で4連覇達成！
9月
日本スポーツマスターズ
100バタ1分05秒01 3位 50バタ28秒84 4位
前日に肩を傷めて、痛みに耐えて泳ぎ、嬉しい表彰台でした。
県民体育祭 50バタ 28秒89 1位
1週間で肩痛は何とか落ち着き、何とか優勝
10月
秋季選手権水泳
200自2分09秒46
400自4分34秒78
100バタ1分04秒88
200自で6年ぶりの2分10秒切り。
日本マスターズ水泳長距離大会
1500自 18分50秒74 M45区分1位
社会人になって25年間でのベストタイム
11月
トライアスロンW杯宮崎大会エイジ一般の部 2時間13分38秒 総合14位 エイジ1位
嬉しいエイジ連覇＼(^^)／
天水みかんマラソン 10km 38分21秒 3位
息子達と楽しく走ってきました。10kmベストタイム
12月
トライアスロン認定記録会
スイム400 4分37秒7 ラン5000m 18分51秒
スイムはいつも通り、
ランは前半とばしすぎて後半失速しながらも一応ベスト
という1年間でした
来年は40代最後の1年。
年齢区分的には一番不利ではありますが、そこを言い訳にせず、常に表彰台を目指して頑張っていこうと思います。
今日のトレ
当直なのでとりあえず出勤前に夜明けラン5kmだけ。
昨日の筋肉痛がありましたので、序盤スローペースから低レベルのビルドアップ。
筋肉痛が癒えてきたらまた頑張ります。
新しいランフォームも模索しながら。
それでは皆様､良いクリスマスを
お読みいただきありがとうございました。
1年間お疲れさん！来年に向けてまた頑張れ
労いワンクリックよろしくお願いします〜〜
