今日は朝から子供達と一緒にアクアドームへ。
熊本県秋季選手権水泳競技大会の初日でした。
毎年出ている短水路の大会です。
この大会は毎年色々チャレンジしている大会なんですが、今年は普通のエントリーで200フリー、400フリー、100バタ。
初日の今日は200フリーだけ。
自分のレースは午後からだったのですが、子供達のレースが全て午前中なので、早起きで出発しました。
子供達のレースは？
う〜ん、どれももう一歩目標に届かず。
でもそれなりにベストタイムは出してきてました。
まぁ短水路ですから。長水より遅いタイムというのはNGですから
そして私の目標である200フリー2分10秒切りのレース結果は？
無事目標達成しました＼(^o^)／
2分09秒46
昨日のブログで
「2分10秒を切るためには前半1分03秒台が必要。
前半から上げ気味で行けばなんとかなるはず。」
と書いておりましたが、その通りに泳ぐことが出来ました
ラップタイム
30秒70
1分03秒61 (32"91)
1分36秒86 (33"25)
2分09秒46 (32"60)
う〜ん、ペース配分バッチリ
2分10秒を切ったのはいつ以来だ？？？
家に帰ってさっそく過去記録を調べてみました。
なんと2012年以来6年ぶり
その6年間の間に2分10秒○○というのが何と3回も
久々に壁を突き破った感じで何とも嬉しいです
明日もこの調子で良い泳ぎが出来ると良いなぁ〜。
でも、左肩はやっぱり痛いんですけど
明日の目標は
100バタ １分04秒台前半
400フリー 4分34秒台
というところかな。
お読み頂きありがとうございました〜。
目標達成お疲れさん( ^^)＼(^^ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞご褒美＆明日も頑張れの応援ワンクリックよろしくお願いします〜
