本日は熊本県選手権水泳競技大会の2日目でした
昨日は400フリーを1本全力で泳いだだけですが、今朝は肩甲骨周りがべっとり癒着したかのように固くて動きが悪く、とにかくだるい。
オジさんには2日連続のレースはきついですね。
とにかくゆっくりじっくりとアップを。
多分2000以上泳ぎました。
なんとかバタフライが泳げるくらいにまで動くようになりましたが、レース前はたった25バタ泳ぐだけでもしんどい。
こんなコンディションで長水路100バタなんて泳げるのだろうか？？
その100バタフライが初の親子対決の種目です。
まぁ圧倒的に親父が有利なわけですが
長男君は1組目８レーン。
まだまだフォームがよくないんだけどな〜
しかしそれでも２週間前の大会より1秒短縮して1分11秒台、ベスト更新
泳ぐたびにベストを出してきています
伸び盛り。羨ましい。
対する私は3組目。
不安いっぱい
のスタート前、第5レーン。
のスタート前、第5レーン。
さぁイケるか？？
スタートはまぁまぁ決まりまして。
しかし、肝心の泳ぎの方は後半の撃沈を恐れて前半から超抑え気味。
前半31"08って遅すぎた
後半、結局ラスト10mで悶絶状態となり
タイムは1分6秒79というどうしようもないタイム
やはりバタフライは筋力がないと泳げません。
遠目のキャッチから一気に水を掻き寄せることができない。
昨日の400は心肺機能＋低抵抗のフォームによって、筋力低下でも好タイムがでましたが、バタフライはやっぱりパワー系種目。
全然ダメでした(ノД`)
まぁしかし、これが今年の長水路1本目。
9月のスポーツマスターズ（札幌）に向けて、筋力アップの課題が見つかったので、プールで泳ぐだけでなく、陸トレでもしっかり筋力つけていこうと思います。
ということで、初の親子対決の結果は、一応順当にオヤジが勝ちました。
ただ、勢い的には勝てるのは今年までの気がします
お読み頂きありがとうございました〜。
オヤジも頑張らんか〜〜い！
気合い注入ワンクリックをよろしくお願いします〜〜
