今日は昨年と同じく400自由形にチャレンジ。
スタートちょっと出遅れました。
ビデオで確認すると、相変わらず頑張ってるようにはとても見えないスローピッチの泳ぎ( ̄▽ ̄;
しかも前半抑え気味に行くもんだから、組のトップと前半で最大10m近い差
トップが黄色で私が赤。100m過ぎでこの差![]()
しかし、300のターンで、ちょっと近づいてる気がしたので
ならば早めにスパートかけて追ってみよう![]()
なんと350ターンで追いついちゃいました![]()
そしてラストスパート合戦に勝利し先着![]()
タイム、4分45秒93
去年より4秒も速かった![]()
しかもこのタイム、大学卒業後25年近くなりますが、長水路での社会人ベストでした![]()
100mごとのラップタイム
1分08秒59
2分21秒56 (1分12秒97)
3分35秒21 (1分13秒65)
4分45秒93 (1分10秒72)
いや〜、隣を泳いだ中学生には悪いですが、良い具合に引っ張ってもらいました![]()
バラモンキング日焼け
大人気ない白シャツのおじさんと言われてしまいました![]()
先々週の中学生の大会で400Frを4分55秒で泳ぎ、去年より20秒も早くなった長男。
その差5秒ちょいまで迫られて、今日の結果次第では抜かれるのはそろそろかと覚悟していましたが。
まだまだ抜かれるわけにはいきません![]()
高い壁であり続ける親父でした![]()
その長男君は今日の100フリーで1分04秒台の自己ベスト更新。
3週間前より3秒速くなってます![]()
高い壁と言いつつ、勢いであっという間に抜かれるかもしれませんが![]()
そして明日はその長男と100バタ直接対決![]()
負けるわけにはいきませんぜ![]()
赤丸急上昇中の長男 vs ベテラン親父
勝負の行方にこうご期待![]()
お読み頂きありがとうございました〜。
400フリーの好タイムおめでとさん、明日のレースも負けんなよ!(._+ )☆\(^o^ )
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