今朝はめっちゃ寒くて、暖房壊れてるんじゃないのってくらい朝から家の中の気温が低くて、なかなか布団からでられませんでした。
それもそのはず、朝の気温が昨日よりさらに低い
ここまで寒いと通勤ランをする気にもなれず、いつも通りのチャリ通
しかも、家を出る前に重大なことに気付いた。
今日は当直でした
つまり、朝から何もしなかったので、必然的にノートレに
やっぱり頑張って起きれば良かった
今週は休まず頑張るつもりでしたが、予定外のノートレに。
・・・。
ま、いいか。
少々慢性疲労気味な気もしてたし、こんな日がないと休まないしな
そういえば、今月はランを頑張ってる分VO2maxは上がってるのかな？
どれどれ
お〜！上がっている
10月に高かったのはW杯宮崎大会のトレーニング期間ですかね。
そのときよりも高い
ちなみに全然頑張ってないバイクは？
こっちは10月をピークに下がり傾向
ま、これは仕方ないです
2月下旬からまた頑張ることにします。
そういえば、九州の各トライアスロン大会のアナウンスがなかなかありませんね？
5月の指宿とか、シーガイアとか、昨年行われた福岡トライアスロンとか。
日程の発表がないと年間スケジュールが立たないな〜。
誰か情報をお持ちの方がいらっしゃったらこっそり教えて頂けませんか？
お読みいただきありがとうございました〜
たまには休みもいいんじゃな〜い？
明日からまた頑張れの応援ワンクリックよろしくお願いします〜〜
