今週も1週間があっという間に終わり、冬のメインレースである別大マラソンがあと2週間後に迫ってきました。
1月に行った30km以上のロング走はわずか1回。
そして、そのロング走が後半大失速の失敗ラン。
なんかまだフルマラソンを走れる気が全然しません
ハーフマラソンまでならなんの問題もないんですけど、フルマラソンは別物。
ロング走を繰り返して自信をつけていきたいところ。
で、今週末はロング走ができる貴重な土日なんですが、明日はマラソン大会が入ってます
なんのマラソン大会かと言いますと
長男が通う中学の水泳部マラソン大会
距離は10km弱。
保護者でボランティア伴走ができる人を募っているので、自転車でもランニングでも良いのでお願いしますと依頼がありまして。
あまり乗り気でなかったのですが、長男が走るんだから、自分もランでいきますと。
「うわぁ〜、助かります！自転車ばかりで走ってくれる人がいなかったもので
」
まぁ10kmなら普通の保護者は走らんよなぁ
物好きなのは自分くらいか
仕方ないな
そんな経緯でした。
最近すっかり走るのが嫌いになってしまった長男に
「父さんも走ってんだからお前も頑張れ
」
と後ろからゲキを飛ばすつもりでしたが、
長男がまさかのインフルエンザDNS
これで、走る目的の99％喪失
でも、ボランティアでランやるのは私一人だけなので断る訳もいかず。。。
中学水泳部の部員も、保護者も、誰一人面識ないし。。。
面識あるのは部長の先生だけ。
自分の子供が出ない中学のマラソン大会。
誰一人知らない中学生の中にオッサンが一人だけ参戦。
完全アウェー状態。
やる気が出るはずもなく。
う〜、貴重な土日が。。。。
明日はそんなマラソン大会です。
今日のトレは一応足の疲れを溜めないようにスイムだけ。
up
swim 100x4
kick 100x4
pull 200x2
swim 200x2
main
swim 200x3 x2set (①IM 3'15", ②Fr 2'50")
swim 100x4 x2set (①Bc 1'40", ②Fr 1'30")
down 200
計3800 70分
あ〜なんか憂鬱。
お読みいただきありがとうございました〜。
明日はテキトーに走って日曜日に頑張りゃいいんだよっ！
(._+ )☆＼(^o^ )
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