の下、末娘が通う幼稚園の運動会が無事開催
かけっこや
綱引きで頑張ってました
幼稚園、小学校の運動会をこれまで何年も見続けてきましたが、かけっこ見てるとその子の負けず嫌いの度合いがものすごく伝わってきますね。
4歳5歳でも負けん気の強い子はスタートからすごく真剣
一方、スタートの笛がなっても後ろ向いててのほほ〜んとしてる子もいるし
これって生まれ持った本能なんでしょうか？
そして走るフォームも幼稚園児ながらしっかりしたものを持っている子がいます
もちろん走るのも速い
将来どんな運動能力を発揮してくれるのでしょうか？
見続けていたくなります
うちの子たちは？？？？
残念ながら4人とも全然そんな気にさせてくれません
特に負けん気が強いわけでもなく
運動能力も人並み〜〜
親と一緒で陸の上ではただの人ですね〜〜
ただの人なら人一倍の努力で立ち向かうしかないです
努力できる才能こそ最大の才能なり。
そして継続できることが最大の力となる。
運動でも勉強でも自分が我が子たちに伝えたいのはこの2行に凝縮されているのですが。
なかなか子供達には伝わってくれません
子供は本当に親の背中を見て育つものなのでしょうか？
それすら疑問に感じるくらいに
それでもいつか伝わると信じて日々努力
たとえ周囲から変人扱いされても、それを褒め言葉に脳内変換して泳げ走れ
ということで今日の努力はヒルクライム＆ラン
午後から茶屋トレの会メンバーに集合かけて3本登りました
3本目で最高タイムが出るような目標で。
2本で力尽きないよう、3本上がったらご褒美コーラ！
を目標に頑張りました
滝汗の後のコーラはサイコー
次回は4本、獲得標高1000mを目指そう。
TSSは100超えました
ローラー台では絶対無理ですね。
タイムはというと、下記のラップ２、４、６。
という結果で、やはり16分台を出すときに比べるとやや低め。
心拍は1本目を140以下に抑え、2本目はリミッターカットしましたが、150前後まででした。
短時間集中の良いバイクトレでした。
そして、帰宅後久しぶりのブリックラン5km
ラン単発より、ブリックランの方が頑張れます。
気温29度でしたがまずまず良かった。
体感的には結構苦しいところまで上げたので、HRはやっぱり150超えてました。
ピッチは180を意識していましたが、176まで
お読みいただきありがとうございました〜。
トライアスリートは変人扱いされても、それを褒め言葉に脳内変換できる才能があります。
ってそれは才能か？(._+ )☆＼(^o^ )
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