先日、ITUワールドカップトライアスロン宮崎大会のエントリー抽選結果が届きました。
めでたく当選！
あっ、もちろんエイジです。
これで、今年はあと1戦だけトライアスロンに出場することが出来ます
その最終戦に投入すべく、秘密兵器をゲット
購入元はおなじみたけちんサイクル。
自転車を自転車操業で売っているという超怪しい自転車屋さん
夜中の12時でも営業中〜〜
2012年から5年間この自転車を使ってきました。
トライアスリートにおなじみのブランドCeホニャララです。
ずっとお気に入りでしたが、最近どうもやはりこの自転車のフレームサイズは私の体格に合ってないのではと感じてまして。
タイムもずっと横ばいだし、この自転車で出来ることはそろそろ限界かなぁ
で、思い切ってこっちのCeホニャララに換えてみようかと
中古フレームなので、コラムカットしてあるし、もしかしたら好みのポジションが出せないかも？
もしポジション出せなければクレーム付けて買値で引き取ってもらおう
もしタイムが遅くなってもクレーム付けて買い取ってもらおう
ちなみにパーツはすべて移植。
チェーン長は変わるだろうから、チェーンと、あとブレーキワイヤーくらいは新調しようと思います。
あとはその作業時間がなかなかないのが問題
完成はいつになるやら。。。
完成まで秘密にする予定でしたが、超怪しい自転車屋さんが自ら顧客情報を垂れ流したり、お色気No.1セクシートライアスリートさんとか、鬼コーチさんがそろってブログネタにするもんだから、このタイミングで公表する事になってしまいました
今日のトレ
またもスイムのみ。アクアドーム長水路練。
up 100x10 (Fr5本、Bc5本)
swim 100x5 (Fr 1'30")
kick 100x5 (Fr 2')
pull 200x3 (Fr 3')
swim 100x5 (Fr 1'30")
swim 50x8 (4種目x2 1'10")
down 200
計 3700 1時間20分
昨日腰を痛めてしまったので、今日は様子見の内容にしておきました。
とりあえずクロールなら痛みが出ないようなので、徐々にいつもの負荷へ。
2回目のswim 100x5はラスト25を頑張るイメージで。
タイムは1分12〜13秒で、長水路ということを考えるとまずまず。
そして最後だけ4種目。
バタフライは下腹に力入れて、しっかり腰椎を安定させて腰が反らないように。
すると何とか痛みなく泳げました。
バタフライって背中を反らして泳ぐイメージがありますが、ここでもやっぱりドローインの姿勢が大事なんだなと感じました。
痛みは辛いものですが、痛みがあることによって得られるものもあります。
全てを前向きに。
お読みいただきありがとうございました〜。
Ceホニャララってアレかぁ〜
と分かった方はワンクリックお願いします〜
