今日は実家での一日でしたが、ほとんど家におらず
朝から太宰府天満宮まで10kmラン
朝から太宰府天満宮まで10kmラン
ガチランのつもりでしたが。。。
脚力の低下に相当危機を感じました
帰ってきて朝食後、子供達とレジャー公園へ。
今回は長〜い滑り台用に段ボールを持参しましたが、私の体重では今回も尻が燃えそうでした
あちい中でも子供達は元気。
大人はのんびり風景鑑賞
昼ご飯のあとはプール。
今日は四角いプールではなく、レジャープールでした。
炎天下で子供達の見守り業。
そして夜は場所を移して外食。
最初の食事は別の店で、まさかの飲み過ぎ
あまり食べれなかったので、2次会へ。
行き先は、ごく一部のトライアスリートでメジャーなこのお店
まさか家族でこのお店に来るとは
ビッグな餃子に家族みんな驚きでした
チョット飲み過ぎて適当ブログでスミマセン
一日中フル活動にもかかわらず、ワイン飲んだらヘベレケになってしまいました
明日は朝からたけちんバイク練に参加予定ですが、無事に起きられるかどうか。。。
起きられなかったらゴメンなさいっ
お読みいただきありがとうございました〜。
たまにはお酒もいいんじゃな〜〜い
ということで、ヘベレケ父ちゃんにお疲れちゃん (._+ )＼(^^ ) ワンクリックお願いします〜
