バラモンキングまで残り
日
日ボチボチいろんな準備を開始しなければなりません。
気づいたところからちょこちょこと。
今日気づいたのはこれ。
ROTORのパワーメーターの電池。
いつ換えたのか覚えていないくらい前なので、今日思い出したところで新品電池に変えておきました。
単３電池1本入れて
蓋するだけ。楽勝
Di2のバッテリーは先日の長良川ミドル前にフル充電したので多分大丈夫。
いや、一応フル充電しておいたほうがいいかな？
ま、今日はいいや、明日やろう
パワーメーターの動作確認がてらローラー台を30分。
昨日まで1週間坂練で頑張ったご褒美と言ってはなんですが、ゆるゆる練
NP159wという超ゆるゆる
心拍数なんて120もいかず、TSSはたったの15.7。
これならリカバリーになったでしょう
あとはのんびり・・・
と思ったら、どうもカミさんが体調不良らしく、早く寝たいと。
っつーことで、残りの時間は主夫業でした。
子供の勉強監視に、茶碗洗い、リビングの掃除。
TVを見る時間もなく、気がつけばこんな時間
主婦って大変だ。
明日は早朝から最後の追い込み練でいつもの茶屋トレに行ってきます。
昼も夜もあまり時間がなさそうなので、朝6時前には出発したい。
さて、起きることができるでしょうか？
お読みいただきありがとうございました～。
気合入れて起きるんだ！(._+ )☆＼(^o^ )
二度寝厳禁ワンクリック宜しくお願いします〜。
