早速朝練サボっちゃいました(^_^;
ちょっと昨夜は夜更かししすぎました。
5時間睡眠ではさすがに無～理～。
明日から頑張ります
ってホントかよ
さて、今日からASTCアジアトライアスロン選手権の申込みがスタート！
初日で早速申し込みました～。
来年のJTU登録も必要でしたので併せて登録済ませました。
この大会、エイジの部でも選手権の部と一般の部に分かれるみたいですね。
選手権の部がエイジランキング大会で、ランキング上位選手が対象。
一般の部は抽選。
せっかくなので選手権の部でエントリーしました。
ランキング6位だから出場権は確定(のはず）。
JPNウェアが要るみたいですけど、たぶん手持ちのヤツで大丈夫かな？
この大会に申し込みましたので、残念ながら同じ4月の宮古島トライアスロンはやめておきました。
もし申し込んで抽選通ったら中途半端に迷いそうなので、申し込まないことにしました。
来シーズンの前半は51.5に専念して、このアジア選手権以降は9月のロングディスタンス世界選手権に向けてロングの練習に移行していくつもりです。
その中間にあるバラモンキングは・・・やっぱりBタイプかな～～(-.-;; y-゜゜゜
まだ今年終わってないのに半年後とか10ヶ月後のこと考えてる。
でもそういうことを考えているときが一番楽しいな～～
それはそうと、早く脚の故障直さないと。
右足首の痛みだけでなく、どういうわけか左脚の痛みまでまたぶり返してきて、今日はどうにもランニング不能。
仕事から帰宅後、脚の調子はどうかな～と思いながら着替えてランニングに出たら、たった100mでラン不能となりUターン
ローラー台60分に変更となりました
そのローラー台もいまいち調子に乗れず、何か冴えない一日でした
そんなわけでろくに走れなかった11月は
スイムは先月に引き続き50kｍ超えでたっぷり泳ぎました
ランはガクンと減って150kmに達せず
バイクは3つ合計で先月とほぼ同じでした。
さぁ明日から師走です
師走と言えば忘年会
体重増加注意報が発令されます。
体重増加対策はいつもランニングなのですが、今年はそのランニングがどうも不調なので、例年以上にウエイトコントロールに注意する必要がありそうです。
お読みいただきありがとうございました。
早く脚が治るといいね( T_T)＼(^^ ) 慰めワンクリックを宜しくお願いします～～
