やっぱり雨が続くと精神的にも何か暗～い感じ
になりますし、日が短い分、昼間はしっかり光のシャワー
を浴びたいものです。とかいってますが、平日の昼間は仕事ですからほとんど屋内で過ごしてますけどね
だからこそ、夜でもいいから屋外トレしたいと思うのですが、現在足が故障中のため、ランニングは出来ず、屋外活動はジテツウだけ。
日が短いこの時季のバイクトレはローラー台がメインなので、唯一の屋外トレであるランニングが出来ないのは残念です。
ということで今日もスイム＆ローラー台。
・・・のつもりが、緊急のお仕事が入ってしまってスイムは出来ず
夜遅ーくに自宅でローラー台45分だけでした。
3本ローラー台は騒音がうるさいですけど、やっぱり実走感があっていいですね。
技術の良し悪しもごまかしが効かない分上達が早い気がします。
固定ローラー台嫌い
お読みいただきありがとうございました。
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