そして、洗面台に立っていたら冷や汗が出てきて立ってられなくなってきた。
やべー、変なウイルスでももらったか？？
とりあえずリビングのソファーで横になり、気分が落ち着くのを待つ
時間がどんどん過ぎていき、7時半
もう仕事休もうか
いや、でも午前中は休むわけにはいかないし。
無理矢理起きて、ポカリ
飲んで、気分悪い中ご飯を無理矢理食べた。すると・・・・
治りました。(-。-)
ただの低血圧＋低血糖だったようです
昨夜の食事が足りなかったからかな？
昨日、家族は法事のため実家に帰っており、自分一人でしたので、晩ご飯はカレーのルーを食パンにつけて即席カレーパン＋プロテインのみ。
簡単に済ませたのがよくなかったか
寝る前にシュークリームも食べたのですが。。。
しっかり運動した日は食事もがっつり取らないといけません
そんな朝でしたので、今日は臨時の回復デーにして、ノートレにしました。
空いた時間は昨日のレースのビデオ編集など。
明日動画アップしようと思います。
へなちょこスタートからの逆転レース(?)にご期待下さい。
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