理想の泳ぎにはほど遠い(´Д`) 水中動画あり | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

6月に行われた熊本県選手権で泳いだ400m自由形




これの水中映像を先日いただきました\(^^)/

自分のクロール水中映像見るのはずいぶん久しぶりです。


ワクワク o(^^)o しながら再生してみましたが~~、




第一感想


うあ~ (´Д`;; 。。。


イメージの泳ぎにはほど遠いフォームでしたガクリ


キャッチの手がそのあと水圧に負けてぶれたり、キックを打ってない脚がばらけていたり。

入水後の右手首の角度が悪く、外向いてる(これは既出の課題)

ハイエルボーも余りできてませんね。

なんといいますか、

シンプルな泳ぎじゃない。

きれいなフォームとはシンプルで無駄な動きがないものです。


唯一良さそうなところは、キャッチもキックもほとんど泡が立ってないことくらい(^^;


あまり人に見せられるものではないかもしれませんが、


水中動作に興味がある人は見て下さい(^_^;
前半は2キックで、2分50秒からは6キックに切り替わります



んん~~、なんといいますか、2キック部分はバタフライのリズムのクロール??



ちなみに世界トップレベルになるとこんなフォームです。

2004年アテネ五輪

ソープ vs ホーヘンバンド vsフェルプス



時々出てくる水中動画部分で、ハイエルボーの部分がよくわかります。

これを見ると、私がいかにハイエルボーになってないかがわかります。

イアンソープのハイエルボーは
イアンソープ

ホーヘンバンドはこれ
ホーヘンバンド


自分の動画をどんなにコマ送りしてもこのキャッチシーンはありません汗
水中キャプチャ


っつか、イアンソープのハイエルボーは常人の肩関節可動域では無理ですが~~(^^;

ま、でもこれをイメージして泳ぐことは大事ですね。

私の動画はどうでも良いので、皆さんイアンソープとホーヘンバンドの泳ぎをしっかり頭に焼き付けましょう。


お読みいただきありがとうございました。
お!次回のスイム練に活かしてみようと思った人はワンクリックお願いしますね(^^)

ダウンダウンダウンダウンダウン
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ