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ま、トライアスロンをやめるわけでもないし、決戦用バイクを売ったわけでもないんですけどね
さてさて、最近ようやく朝夕の気温が下がってきて、走りやすくなってきました
ということで、冬季限定の通勤ランを始めました
今日のところは、行きは自転車(ママチャリ)、帰りはランニングです。
この時季、繁華街を半袖短パンで駆け抜けていくと変人扱いされそうなので
一応薄手のウインドブレーカーと長ズボンジャージにしておきました。
が、やっぱり暑い
自宅までたった5キロの道のりですが、滝汗
でした通勤ランでもいつも通りキロ4分半を目指して走ろうとするのが良くないのでしょうか(^^;
ま、これからしばらくは気温が低い日を選んで時々通勤ランをしようと思ってます。
寒くなれば毎日でもできるんですけどね。
明日は午前中25km走の予定なので、早めに寝ます～～
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