こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ある日の私のお昼はこんな感じでした。
この日は、こちらから『水菜の味噌胡麻和え』を作りました。
夫から大好評で、自分の本から色々作ろうと思いました。
さてさて、今日は『酵素』の話を書かせて頂きますね。
体の中では、常に『酵素』が何かしらで使われています。
消化・吸収・代謝・排泄などなど・・・たくさん使われます。
なので、食事の量を減らすと消化に使われる酵素を節約できるんですね。
そして、食事の量を減らすと節約した酵素が代謝に使われるので、ダイエットにも良いのです。
しかし、食事を減らしても、例えばお酒を飲んでいると、アルコール分解に酵素を使うので脂肪分解がストップします。
糖質を気にして、焼酎やウイスキーを飲んでも、脂肪分解はストップしますので、お酒は全般、控えた方が良さそうです。
それにしても、体内で作れる酵素の量は、年を重ねると減っていきます。
だから、補うための食品を販売しています！
体質改善にも、酵素は必要ですよ～(^^♪
サンプルの発送もしていますので、こちらのお申し込みフォームよりご連絡下さいね。
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