北海道・函館 38歳 痩せてついでに生理痛解消へ・体質改善サロン

北海道・函館 38歳 痩せてついでに生理痛解消へ・体質改善サロン

北海道・函館・北斗・七飯・札幌・青森、30代~40代の痩せて生理痛や更年期、婦人科のお悩みをなくす、体質改善サロンです。ダイエットをしてはリバウンド…、生理痛薬が手放せない…、そんなあなたを体の中から改善して、痩せてついでに生理痛も解消します。


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●北海道・函館 ダイエットにも生理痛解消にも必要な基本の心がけ100 その71


おはようございます。北海道・函館 痩せてついでに生理痛解消・体質改善サロンHana-rieはなりえ 真本(しんもと)りえ子です。




松浦弥太郎さんのベーシックノート『100の基本』から、しっかりと身につけておきたい基本の心がけをご紹介します。





面倒くさいを楽しむ。


人間だから、「そんなの面倒だ」と思うことはあります。

しかし面倒くさいことにこそ、実は楽しみが潜んでいます。

ものごとの本質が隠されている気がします。

面倒がってやらなかったり、人に頼んだり、上の空で嫌々やったりするのは、ずいぶんもったいないことです。

面倒くささを楽しみ、味わいましょう。

その秘訣は「面倒くさい」という言葉を口にしないこと。

ひとたび言葉にしてしまえば、いろいろなものが崩れていきます。




体質改善で考え方まで変わりますよ。


現在、ご新規の予約受付しております!



女性限定 完全予約制

北海道函館市陣川町36-1
メールaromahanarie@yahoo.co.jp
電話 09020701771
定休日 木曜
営業時間 11:00~18:00(最終入店時間)

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体質改善サロンHana-rie(はなりえ)
真本 りえ子









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●北海道・函館 勇気を振り絞ってご連絡頂けた事、絶対に後悔させません 痩せて生理痛解消 体質改善サロン

こんばんは。北海道・函館 痩せてついでに生理痛解消・体質改善サロンHana-rieはなりえ 真本(しんもと)りえ子です。



今日は、リアルにブログを書いていまして、

ご飯を食べるか、どうか迷っています。

あれ?りえ子ったら、食べなくていいんじゃない?という天使の声と、

食べちゃえよ!いっぱい食べちゃえよ!って悪魔のささやき・・・

どちらも華麗にスルーして、ちょっと食べます(^^♪

名案。




当サロンの『しあわせの子宮あしつぼ®』は、1年間の体質改善メソッドです。

4月よりご新規の予約を再開しており、たくさんのお客様にお越し頂いております。

ありがとうございます。



緊張しながらご連絡下さった、というお話も聞きます。

そうですよね、勇気が必要ですよね。

ありがとうございます。

行きたいけど、どうしようって迷ったと思います。

それでも、やっぱり「今のままじゃイヤだ」って、思って下さったんだと思います。

ワタシは、その頑張って勇気を振り絞って、ご連絡頂いた事を絶対に無駄にしたくないって思っています。

だから、ワタシも一生懸命サポートさせて頂きます。



現在、当サロンでは、5周年キャンペーン中です!

この機会にぜひ、「このままじゃイヤー!」を一緒に変えていきましょう(^^♪


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●北海道・函館 ダイエットにも生理痛解消にも必要な基本の心がけ100 その70


おはようございます。北海道・函館 痩せてついでに生理痛解消・体質改善サロンHana-rieはなりえ 真本(しんもと)りえ子です。




松浦弥太郎さんのベーシックノート『100の基本』から、しっかりと身につけておきたい基本の心がけをご紹介します。





階段は一段ずつ上がること。


急がない事。

近道をしない事。

すべてのものごとには、必要なプロセスと時間があります。

階段を一段飛ばしで速く上がったところで、何もいいことはありません。

どんなに急いでいようと、一段ずつ踏みしめて上がる。

一気にボンと上がっていったら、必ず何かよくないものも跳ね返ってきます。

信号が点滅している時、行けそうでも行かないという、じっくりとした態度を身につけたいものです。




体質改善で考え方まで変わりますよ。


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●北海道・函館 1日8分歩くだけで一生大丈夫、まずはココから!痩せて生理痛解消体質改善サロン

こんばんは。北海道・函館 痩せてついでに生理痛解消・体質改善サロンHana-rieはなりえ 真本(しんもと)りえ子です。



最近、きちんと歩いてるんです。

歩いていたら、良い香りがしてきて・・・つつじでした(^^♪

公園内を歩いていると、ご夫婦も多くて、微笑ましいです。

あるご夫婦は、向かい側から、後ろ歩きでワタシに向かって来たので、一瞬ナニごとかと思いました。

きっと、何かに良いのでしょうね。




さて、函館は車社会ですので、一人一台の街です。

そうなると、運動不足って方が多いです。

類に漏れず、ワタシもその一人。

ワタシも、ようやくウォーキングを始めたところですが、

歳をとっても、元気に歩くためには、1日8分歩くだけで良いそうです。




老後になっても楽しめるかどうかは、1日8分にかかっているのかぁ。

人って歩けなくなったら一気に老けますよね。

今のうちからやっておきましょう、たった8分。

当サロン、一番のお姉さんは、70代後半の方です。

今、怪我をされて、遠くには行けないからって、家の周りを歩いているそう。

雨の日も家の中歩くって言ってました。

先輩、勉強になります!




冷えやむくみがある方も、ウォーキングっていうか、散歩、1日8分やってみましょう!

これだと、脳にバレない。←昨日の記事に書いてます。




現在、こちらのコースがキャンペーン中ですよ~

あなたにお会いできるのを楽しみにしております。


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●北海道・函館 体質改善中でもやっぱり食べたいマヨネーズ、良きものがありました!

こんにちは。北海道・函館 痩せてついでに生理痛解消・体質改善サロンHana-rieはなりえ 真本(しんもと)りえ子です。



今日のお昼は何ですか?

ある日のワタシのお昼は、こんな感じでしたよ。


・行者ニンニクと姫タケノコのパスタ風(きびめん)
・ひじきのトマト煮
・さつまいもサラダ
・桜エビとネギの豆乳玄米クリームスープ

昨日、日曜日のメニュ-です。

パスタとか、チャーハンでも、やはり副菜を作りたいですね。

きのう何食べた?のシロさんみたいですが。

だから、簡単にパスタでイイよって言われても、簡単じゃないんですよね~

洗ったり、切ったり、茹でたり、料理は大変ですよ。

あ、そうそう、さつまいもサラダに使った、こちらオススメです!



豆乳マヨ。

卵を使っていない、マヨネーズ風の調味料です。


もちろん、保存料・無添加です。

酵母エキスとかも入っていません。

国内産大豆と圧搾法のなたね油、有機白みそなどで出来ていますよ。

そして、なにより美味しいです(^^♪

ネットで買ったんですけど、当サロンのお客様に関しましては、ワタシが買う時で宜しければ、一緒に購入も出来ますので、お声がけ下さい。



ご新規キャンペーン中の、こちらのコースにも食事アドバイスが付いています!


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