●血が足りないタイプの不眠症は、慢性化した人に多い。『まいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ』
おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
舌の色が淡い人は、血の量を増やす食べ物を
鏡の前で舌を見た時に淡い人(この記事の1)は、立ちくらみや動悸、息切れなどはありませんか?
血を補う黒いもの、たとえば黒豆や黒ごま、黒きくらげなどを意識してとりましょう。
レバーやほうれん草、貝類もいいですね。
また、体を温める力が弱っている場合も、舌の色が白っぽくなります。
胃腸に負担をかけないように、さっぱり味の食事を選んだうえで、
さといも、やまいもなど、ネバネバのイモ類を加熱して食べましょう。
おうちで出来る体質改善は、こちらでもお伝えしています。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部、青森、秋田、東京よりお越し頂いています。