今年の誕生日は
父が残してくれた
私の誕生前後の記録に基づき
64年前の産まれた時間に思いを馳せ
両親の愛に包まれて
この世に生まれてきたことを
深く深く感謝することができました
【食から始めるキラキラ生活】
～自分で想い描いた人生を～
未来食アンバサダー 埼玉県 飯田芳江 です
誕生日当日は
私の大好きなつぶつぶ料理教室のレッスン日でした
実家には行かれないので、レッスン前に両親に
＼大変な思いをしても生んでくれてありがとう／
と伝えることができました
『６３歳になりました♪～人生のジグソーパズルのピースが埋まっていく感覚が愛しい～』
自分軸☆心地良さがポイント
2022年 春🌸
今は、とても制限・制約の多い時代です
そんな中、そこに囚われてしまうと
自分の体がきゅう～っと縮こまって
細胞レベルで体を蝕んでしまいます
私はこれまで心配性で
悩みに対してあれこれ情報を集めたり、
周りの状況や人の反応を見て行動するタイプでした
そして、その癖が
いつも体調不良となって表れていました
でも最近、気がついたらその癖は遠ざかり
現在、思考の習慣となっているのは？
～本当の私はどうしたいの？～
という自分との対話
以前の私は
私さえガマンすれば丸く治まる
ヒジョウシキだと思われたくない
他の人からドウオモワレルカ心配
みんなとアワセナイトいけない などなど
こんな思考が生きることの基準となっていました
が、本当の私はそんなことちっとも望んでなくて
もっともっと心地の良い！
のびのびとした暮らしがしたい！！
自分に正直に私らしくありたい！！！
だったのです
そんなわけで
心地良さをとって
私が自分の誕生日に選んだ過ごし方は
バースデーレッスン♪
教室は、埼玉県所沢市にある
【狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室】
私が今、最も夢中になっている
『未来食つぶつぶ料理』を紹介してくれた
友人のゆぎちえさんの教室
本日の〈レッスンメニュー〉
たたきゴボウの赤ワイン煮
たたきゴボウのスペアリブ風キンピラ
つぶつぶ料理に出逢ってなかったら
こんなに手料理が楽しい とか
自分で作る料理が一番美味しい なんて
絶対思えなかった私
今回のメニューも
＼あまりにも簡単なのに☆深い味わい／
感動して、すぐに復習
翌日、実家でも食べてもらい大好評
（車麩がブロック肉のように見えるから面白い！）
（男性受け間違いなしのおつまみ一品
）
バースデーレッスンサプライズ♡
つぶつぶ料理コーチのちえさんは
コーチになる前からパンやケーキを焼くのが得意で
よく試食させてもらってました
今回はその技をフル活用させて
新刊本『つぶつぶ雑穀パンレッスン』より
＼カスタードケーキ／
を焼いてお祝いしてくれました
（砂糖・卵・乳製品不使用ビーガンスイーツ
）
とりあえず新刊本は購入したものの
料理ビギナーの私には
ハードル高くて眺めてるだけでしたが
まさか誕生日にケーキを試食させてもらえるなんて
本当に心地良い誕生日の迎え方でした
いろいろあっても根底には信頼♡
私は体調を維持することが難しくなり
東日本大震災があった３月末日に早期退職しました
退職して自分の好きなように生活すれば
健康にもなり、毎日がバラ色の人生になると信じていました
が、その思いとは裏腹に
毎日が心配と不安と焦りで彩られ
その色通りの現実がやってきました
時に、私は神さまに見放されている‥
と嘆いたこともありましたが
今思うと、決してそんなことはなく
必要な時に
必要な人とめぐり合い体が楽になったり
必要な本や言葉と出逢えて励まされたり
必要なお金が入って学びたいことに参加できたり
必要な学びで生き方を方向転換できたり
必要な決断を促され心地良い世界に身を置くことができたり
・
・
私はいつもずっと守られていた
ただ、そのことに気づかず
被害者意識というベールで身を覆っていただけ
64歳になった今、やっと
誕生した時と同じように、この世界を信頼しきって
＼安心して心地良さを追求していける／
と感じています
（毎年誕生日に贈られてくるバラ一輪/紫がかったピンクが大人っぽい）
雑穀と野菜の『つぶつぶ料理』を食べ始めて１年半
不思議なことですが、体と心が浄化され
どんどん素の自分に戻っていく感覚があります
自分の本当の声が聴き取りやすくなっています
『毎年行っていた医療費還付申告が今年は必要なくなった理由⁈』
雑穀（つぶつぶ）に秘められたパワーとは
私たちが
「健康に良さそうだから」とか「ブームだから」
などいう次元を超えた
もっともっとはかり知れない
＼宇宙からのプレゼント／
に思えてなりません
（もう一度登りたい北アルプス
）
今、この雑穀と野菜が中心の
『未来食つぶつぶ』に関われる
【未来食アンバサダー】としての活動が始まったばかりですが
ここに自分の軸を見つけ
宇宙への信頼に包まれて
生きることができている毎日に
感謝しかありません
『つぶつぶ公認・新資格【未来食アンバサダー】を取得し活動を始めました♪』
『未来食』にご興味・関心を持たれた方
『未来食入門講座』をご案内致します
