ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ♡へじです。
コラボお茶会の
募集締め切りしてから
興味があったけど、日程が
合わなかったという
声を聞き、そうだったんだ！
と嬉しくなる。
秋頃また開催かな？
となってます😉
ガチガチ
長女気質さんへ
ゆるめる♡ゆるふわ
体ケアをお届け中〜
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長女気質さんあるある①
(ケアを)
フルでやってないと
「やっていない」に
なっちゃう
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今日のゆるへじ♡クラブで
こんなやり取りが。
今日も主催者ではなく、
仲間同士のやり取りが、
あってムフフ😊
みんな、
長女気質さんがあるから
「分かりみ」が深い‼️
完璧でなくていいよねー✨
すーぐ忘れちゃうけどさ
忘れてもいい〜
ここで注目する所は
ケアを一個でも
やっていること✨✨✨
実際は2個ね。
あによべとバンザイ🙌ね。
もうね、やったことが
素晴らしい✨✨
上出来だよお！
夜は仰向けで寝る練習も
してる✨✨✨
習慣化だからね。
追い込む必要はない〜
ただただ、
自分のペースで
心地よく❣️
んで、やったら
全力で、自分を
褒めほめしよおおー！！
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長女さんあるある②
自分褒めほめ
忘れちゃう😅
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あなたも
「やっている」のに、
「やっていない」と
思ってることあるかな？
自分をいっぱい
いたわって
褒めほめしよー❣️
それがなかなか
一人じゃ難しいよね😅
だったら、へじと
一緒にゆるふわケアして
自分褒めほめしよ〜♡
ゆるふわケアは
自分を大切にする
ケアだから♡
子供達が喜ぶ✨✨✨
ビビンバ丼、かぼちゃのバター煮
春雨と海苔の中華スープ
子供達モリモリ食べて、嬉しかった❣️
私、料理苦手だけど
仲間と料理できてえらかった❣️
楽しくできたねーー！
今日も私、素晴らしい😁
ハグはぐー♡
自分褒めほめ✨✨
LTJでご一緒のなおみさんの
料理教室でーす✨✨✨
バンザイ🙌
ゆっくり深呼吸〜
すってーーーー
はぁ〜〜〜〜〜♡
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