ガチガチ
長女気質さんへ
ゆるめる♡ゆるふわ
体ケアをお届け
「ラクで心地よい」こと✨✨
頑張りすぎず
「ゆるく続ける」こと✨✨
私は、ガチガチ出身
長女気質なので、
お片付けも
完璧に！
ちゃんと！
一気に！
やらべば！！！！！
と思ってた😆
だから長年、
片付けたいと思いながら
完璧にできないーーって
動けないでいたんだあ。
でも、もう1人ではできない
誰かに助けてもらおう‼️
と思ってる時に
ちょうど
まめさんに出会って
何と娘の同級生の
お母さん‼️近所✨✨
お片付けも
自分の心地よいペースで
ゆるく続ければいい‼️
と納得したのだあ！！
これって！！
私が普段お伝えしてる
ゆるめる♡ゆるふわと
同じーーーー！！！
と感動して✨✨✨
意気投合して✨✨✨
今回の企画に至ったんだあ❤️
さてさて、まめさんの
本文から抜粋。
今回ね。ゆるへじ♡クラブ2期の
告知文をちょうど書いてて
キャパオーバーの時で
まめちゃんがサムネも
本文も書いてくれたああ！！
なんて、ありがたい😭
ありがとう❣️
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体ケアもお部屋を整えることも
その先にある事ってなんだと思いますか？
体の調子もいまいち、
部屋もゴチャゴチャで落ち着かない
そうすると、気持ちやこころまでなんだか
元気がなくなってきませんか？
でも「こころを整える」って
簡単なことではないですよね
だから私たちは
「体」と「モノ」を整えることによって
「自分のこころ」も整えているんです
しかも無理して頑張っても結局は疲れちゃう
出来ない自分を責めてしまったり・・・
整えることは大事なんですが
「整える」ために疲れてしまっては本末転倒
私たちの共通点
「ラクで心地よく」「ゆるく続ける」こと
そんなこともお伝え出来たらと思っています
🌸🌸🌸
セラピストであるへじさんは体ケアから
整理収納アドバイザーである私はモノから
「こころを整える」ヒントの話をする会です
（私たちは心ケアの専門家
ではないので専門的な話はできません）
こころを整えるってどういうこと？
イライラ、モヤモヤした時どうしてる？
なりたい自分てどんな感じ？
そんな話や
実際、体ケアやお片付けのワークを
やりながら、みんなでお話しませんか？
