残業なしで昇給昇進を叶えたい、
40代外資系ワーママの葉月です。
20回目の移植（胚盤胞4個）で初の胎嚢確認。
2020年11月に男の子のママになりました。
義両親と二世帯同居。
不妊治療と並行して外資系企業への転職も経験。
エンジニアとして働いています。
残業なしで昇給昇進してきた秘訣をまとめた記事は
お仕事頑張りたい系ワーママに大好評♡
【秘訣】8時間睡眠を確保しつつ優秀社員賞を受賞できた秘訣♪
こちら↑のリンクからイッキ読みがおすすめ！！
前回は見てるだけだった
マツコさんの3ヶ月頑張る部！！
今回、ついに、
入部を決意いたしました！！
葉月の目標は、
ダイエット
産後、じわーっと増え続ける体重。
0.5kg/年くらいのペースで
増え続けていて。
もともと、好きなだけ食べて、
その代わり運動もしっかりする、
というタイプだったのだけど。
フィールサイクル大好きだった。。。
ヨガと並行して月10本とか受けてた。
今は月4回のヨガで精一杯！！
そうなると
食事を変えるしかないんだけど。。。
今週、4日間だけだったはずなのに、なんだかお疲れ気味。
— 葉月@胚盤胞4個移植で出産しました (@hadu_diary) 2024年5月10日
ってことで、スタバでパワーチャージしながらお仕事♡ pic.twitter.com/bFPx1YRqPh
外人連れて顧客訪問。
— 葉月@胚盤胞4個移植で出産しました (@hadu_diary) 2024年5月16日
英語会議3本＆ランチも外人とだったので、脳みそが限界。。。
糖分足りなくて夕方こんなの食べちゃった！！#スターバックス pic.twitter.com/tZIzgEVpbv
今日は全くやる気が出ず。
— 葉月@胚盤胞4個移植で出産しました (@hadu_diary) 2024年5月20日
経費精算などをしながら、のらりくらりと過ごしましたー。そんな日もあるよね。 pic.twitter.com/9AuNL5HIvv
朝から我が子が鼻血！！
— 葉月@胚盤胞4個移植で出産しました (@hadu_diary) 2024年5月30日
急遽洗濯機回したりして、いつも以上にバタバタな朝でした。
お客様とお会いする前に、とりあえずスタバ行っとこ。#バナナの米粉ロールケーキ #スタバ pic.twitter.com/SF79jqj3xe
正直、心当たりしかない
コレを辞めれば痩せるんだろうけどさ。
でもさ、好きなものを食べることって
育児中に手軽にできる
唯一のストレス発散法なのよね。
朝からバッタバタで
必死のパッチで子供を保育園に預けて。
なんかめっちゃ疲れたー！！
とりあえずスタバ行こー！！
みたいな感じ。
スタバTimeがないと
葉月はメンタルを保てない気がしています。
とはいえ、↑のループで
産後3年半過ごしてきて。
このままじゃラチが開かないので、
プロに相談しようと思ってます。
そのために、まずは、
ここ一週間ほど、毎日食べたものを記録中！！
（まずは、ありのままを見てもらう予定。）
とりあえず、
3ヶ月後の目標は、
マイナス5kg！！
だけど、体重云々というよりは、
持続可能な方法で
体重を減少傾向に持っていくことが目標。
3ヶ月後、
9月末の葉月はどうなっているのか！？
乞うご期待！！
昨日リリースした葉月公式LINE、
初日だけで16名の方に
ご登録いただきました！！
ありがとうございます！！
早速、一番にいただいた
いくさんの質問にお答えしました♪
「だからってキャリアも諦めたくない」
相反する願いを叶えるため、試行錯誤をする毎日。
そんな中、残業ほぼ無し＆8時間睡眠を確保しながら、産休直前と比較して年収150万円アップを実現しました。
土日祝を中心に子連れで参加できるランチ会を、平日日中に大人だけのアフタヌーンティー会を、不定期にオンラインお茶会を主催しています。
興味のある方はこちらから詳細チェックしてみてください！！
