はるなです🦋
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昨日からLINE@にて
自己肯定感を上げる方法
についてのPDFを無料プレゼント
させて頂いているんだけど、、、
これ超嬉しかった🤩❤️❤️
皆様、おひとりおひとりに
お返事させて頂いております⭐️
本題入るよ！
まさに自己肯定感のことなんだけど、、、
私、元々自己肯定感高かった。
と思われがちなんですよ😂😂😂
今現在、
これだけ弾けちゃってるから😂😂😂😂😂
（これ見てくれた人どれくらいいるんだろ😂）
だけどさ。
本当に1年前までは
自己否定のオンパレードで
陰気くさくて。
モテとは別の世界にいたどころか
男性と話すの苦手。
いや、そもそも同世代が苦手で
（キラキラした女の子恐怖症）
年配の方としか堂々と話せないくらい、
人生詰んでたよ。
当時の口癖は
むり。
もうやだ。
できない。
さいあく。
消えたい。
だった😂😂😂😂😂😂😂
これは完全に閲覧注意だから
みて！！！
とは言えないんだけど、、、
思考が肌に現れるくらい
自己否定ベースで物事見てた😂😂😂
少し余談だけど、本気で
ニキビやアトピーの人を
救えると思っている。
思考を整えることで。
（2020年5月→2020年12月）
元々、肌が強い私でしたが
こんな肌になるくらい
心が荒れてました😂😂😂😂😂
・男性と目合わせて喋れない
・極度のあがり症
（50人の前で話さなきゃいけないときは
1ヶ月前から緊張で体調崩す）
・先輩怖い
・若くてキラキラした子怖い
・誰かがイライラしてると
「私のせい？？」と勝手に不安になる
・冗談でいじられても、本気で傷つく
・遠くで誰かが笑ってたら
「自分のことを馬鹿にされてるのか？」と思う
まじ、極め付けは
小学生の頃のあだ名が
幽霊👻
もうね、自己肯定感低いのわかるしょ？
ってか自己否定通り越して
陰気の塊でしょ😂😂😂😂😂😂😂😂
そんな私も今やこんなんです😂😂😂
自撮りする女とか嫌いだったけど
どういうわけか
毎日自撮りしてブログに載せてるわ😂😂😂
今もたまぁーーーに
自己否定が出てくることもある😂😂
けど、直ぐ立ち直るし、直ぐ忘れるから
例が挙げられないレベルwww
どうやって1年足らずで
ここまで来れたかっていうと
PDFでプレゼントしているワークをやったから。
ただ、それだけ笑
このワーク、何の意味があるの？
って思ったけど
ちゃんと効果を発揮してくれた💖✨
だから、今の私がある🤩❤️❤️❤️💖💖
ありがとう。
あのとき、
ワークを頑張った私❤️❤️
講座生のLINEフォロー。
嬉しい🤩❤️❤️
言葉にならない感情というか思考を
言語化する力は本当に大事。
これができるから
望み通りの思考に
設定変更することができる💖💖
てかこれやばくない？😂😂
ビッグカップルすぎなんだけど😂😂😂❤️
この2人、
くっついたら面白いな、、、
って思ってた😂😂😂
ではまた！
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