わが子の良さ10倍発見！
怒りネガティブが笑顔に変わる子育て伝授
自己肯定感あげ講師 はあこ
こどもにイライラしてしまって…何からしたらいいですか？
先日インスタライブでこんなご質問いただきました。
「子どもにイライラしてしまって、
毎日困っています。
何からしたらいいんでしょうか？」
悩みますよね～～！！！
イライラしたくないのに
こどもに向けて怒りを感じてしまうこと…。
つい強い口調で言ってしまって
かんしゃくや大泣きが始まると
ま
また…やってしまった・・・
と後悔することは多くのお母さんが経験していることと思います…。
何を隠そうと過去の私自身も同じだったからです涙
だからめちゃめちゃ分かるんです！！
お気持ちが・・・。
そんな私自身も
たくさんこの悩みと向き合ってきましたが
まず一番に行うといいことがあります。
それは・・・
「自分のことを見る」ということです
子どもに対してイライラしているというのも
子どものせいにしがちなのですが、
よくよーくかんがえてみると
「自分の問題」であることがほとんどです。
之ね、あなたを責めているわけではなくて
「自分の機嫌は自分でとれる」ということなんです。
いいかえると
コントロールを自分でできるようになれる、ということ。
な
の
で
あなたもイライラを改善できるということなんですよ＾＾
どんな方法で見てあげたらいいのかは…明日の記事でお伝えしますね！
楽しみにしていてください♡
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この記事が育児を頑張るママに
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最後までご覧いただきありがとうございました＾＾
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