お母さんに安心感120％！
子どもが巣立ってもゴキゲンな親子関係を築く
心の土台作り
自己肯定感あげ講師 はあこ
子どもの小さな変化を見逃すな！
お母さん…なんか、疲れたぁ
休みたい…
朝こんな話を急にした長男9歳。
いつも元気に学校に向かう息子が
行きたくない、というなんてどーしたものか？
聞いてみると
勉強が…宿題が…
色々な理由を言っているけど
詳しく聞くとごしょごしょと濁し。
あまりお話をしたがらないので
少し様子見しておくと
ん？
あれれ？？？？
寝転がってる！
良く見るとお疲れのご様子…
はい、とーーーーっても身体が疲れていたんです。
学期末になり、様々ないレギュラーなことが多いなか、
毎日の勉強や大好きな友達との遊び、習い事・・・
うん
普通に疲れますね笑
体力が落ちているときは
心も同じように疲れます。
そういう時は好きな時間を楽しんだり
昼寝をして体力回復が一番。
なぜならすべてのメンタルは体から決まりますかね＾＾
この日はこたつでなる息子をそっとして置いたら
しばらくして眠りから覚め
超回復してから学校に行きました！
疲れたら休む
これら基本中の基本。
素直にしてますか？？＾＾
お母さんだとその時間がなかなか取れないと思いますよね。
確かに忙しい毎日が続きますし
子どもの事を考えると
「休んでいられなーい！」
と思うときもあると思います。
でも買い物をネットスーパーにしてみるとか、
お料理を簡単にしているとか
スマホやテレビの時間を横にする時間に変えるとか
実は工夫する方法はいくらでもあるんですよ＾＾
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子育ては子どもだけではなく、
親自身も人間として大きく成長するときです。
楽しんで子育てをしていく方法を一緒にしていきましょうね
この記事が育児を頑張るママに
お役に立てると嬉しいです♡
最後までご覧いただきありがとうございました＾＾
ちいさなことでも笑い合えるくらい
楽しく育児が出来る♡
そんなママになれるよう
想いを込めながらレッスンをしています
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