3月20日(火)
骨盤調整ヨガを開催しました^^♪
今年度の終わりにこんなに沢山のお顔!!
嬉しいです^^
さてこの日は、
近隣の小学校の卒業式という事もあり、
お姉ちゃんも沢山遊びに来てくれました♡♡♡
と、いうのも・・・
お姉ちゃんたちは、立派な
保育要員だからです!!
(笑)
上の子が小学生ともなると、かなりの安心感です^^
そして、上手!!
ママがヨガをしている間、
遊んであげたり、
ぐずったら抱っこしたり^^
いつも、面倒見てあげているんだね
いつも、やっているからから
要求が分かる。
どんな事が好きか、知っている。
頼もしいなぁ♡
因みに・・・
ですが、我が家の長女は、あまりお世話しません^^;
息子のお世話は、次女が上手い♡
長女は、私を手伝うのが上手♡
それぞれです♪
さて、お子様の中には
人見知りが始まった子。
人見知り中な子。
様々です。
そんな子たちも、
後半にはママから離れて遊んでくれることが多いです♡
それには、
実はコツがあるんですー^^♪
それは、また別記事にしますね。
そして、
今年度1番遠いところから参加してくださったHさん。
この日は、雨の中1時間以上!!
骨盤を調整するヨガをしたかった!!
と、何度もいらしてくださいました♡
嬉しいなぁーーー♪
でも、新年度からは勤務状況が変わるかも・・・
という事でした・・・
(寂しい・・・)
そんな方がたくさんいる、
今の骨盤調整ヨガ教室。
そんなママさんを視野に、
この日は骨盤回りを丁寧に、丁寧にほぐし、
お尻を柔らかくしました^^
春のタイミングで、
骨盤は徐々に開き始めます^^
(去年の写真です)
地面で身を固くしていたお花たちも、
一斉に咲き始めますね^^
その時に、
骨盤回りがガチガチだと、
体調を崩しやすくなるんです
(デトックスが上手くできない
花なら、硬くて目が出せない!!)
季節の移り変わり。
中でも春は
リラックス&柔軟性のある体を目指していきましょう!!
(意識して、のんびりと・・・も良いですね ^^)
そして、
骨盤の開閉に弾力を持たせたら、
骨盤を締める具体的な方法と、
日常への取り込み方も。
新年度からお仕事復帰される方。
職場の環境が変わる方。
は特に!!
そうでない方も
春になったらこの日のレッスンを思い出してもらえると、嬉しいです^^
4月以降も、季節に合ったヨガをお伝えします♪
お待ちしていますね♡
ありがとうございました!!
・・・・・・・・
自分で調整も良いけれど、
より癒されるのはこちら(笑)
春休みで暇している
お兄ちゃん・お姉ちゃんに、やってもらいましょう(笑)
最後までお読みいただきありがとうございました。
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